在生活中,，很多人都有出現(xiàn)過(guò)腳扭傷的現(xiàn)象,，腳扭傷是非常的痛苦，嚴(yán)重的還會(huì)出現(xiàn)損傷,。腳扭傷韌帶是比較常見(jiàn)的現(xiàn)象,，出現(xiàn)這種情況是會(huì)影響到正常的走路。如果沒(méi)有好好護(hù)理可能會(huì)帶來(lái)不良的影響,，所以腳扭傷韌帶是一定要好好休息,。那么，腳扭傷韌帶有后遺癥嗎,？

踝關(guān)節(jié)扭傷 即"崴腳",，一般及時(shí)治療就會(huì)痊愈，如果不及時(shí)治療，日后容易再度受傷,，要么是導(dǎo)致習(xí)慣性崴腳,，要么逐漸發(fā)展成創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎。

治療

1.先冷敷后熱敷　一般于傷后24小時(shí)內(nèi)切忌按摩,，應(yīng)反復(fù)冷敷3～5次,，每隔2小時(shí)1次為佳，24小時(shí)后改用溫水熱敷,，每日2次即可,。為什么先冷敷后熱敷呢?因?yàn)榕?4小時(shí)內(nèi)局部毛細(xì)血管尚處于破裂狀態(tài)，冷敷會(huì)促進(jìn)血管收縮,，止血止痛,，24小時(shí)后熱敷能活血化瘀，促進(jìn)瘀血吸收,。扭傷后能按此法處理,，一般一周內(nèi)可痊愈。

2.針刺拔罐　如果冷敷得較晚,，局部瘀腫形成,，就不可能在一周內(nèi)治愈，這時(shí)可用銀針針刺局部約1厘米深,，然后拔一個(gè)小火罐,，把局部瘀血拔出來(lái)，腫脹面積較大可刺數(shù)下,，拔數(shù)次,，每天拔罐1～2次，連續(xù)3～5次即可消腫獲愈,。

3. 口服中草藥　在上述處理的同時(shí)口服活血化瘀中草藥也很必要,，這樣綜合治療能加快痛止腫消。方用：玄胡索,、木香,、青皮、烏藥,、桃仁,、莪術(shù)、蘇木,、歸尾,、牛膝、木瓜,、五加皮,、茴香各3克,，骨碎補(bǔ)、赤芍各4.5克,，三棱15克,，大黃12克，縮砂9克,，水煎服,，每日1劑，連服3劑,。

4.扭傷合并有脛腓踝等骨折　先去醫(yī)院予石膏固定(一般固定3～4周),，再口服下述接骨藥，只要當(dāng)時(shí)骨斷端對(duì)正,，絕對(duì)不會(huì)有什么后遺癥,。方用：骨碎補(bǔ)、當(dāng)歸身各10克,，祖師麻,、制乳香、制沒(méi)藥,、血竭、土鱉(研末)各6克,，兒茶,、自然銅(研末)各3克，用法是把研末土鱉,、自然銅同前7味藥煎湯服,，每日1劑，連服5劑,。