在洗澡過(guò)程當(dāng)中,，我們并不能對(duì)肌膚的每一寸都有很好的清理,，所以我們應(yīng)該通過(guò)正確的洗澡方法,，讓自己的皮膚更加健康，有些人會(huì)發(fā)現(xiàn)自己皮膚比較臟,，即使認(rèn)真搓洗,，仍然不能讓他回歸到正常的膚色，這可能會(huì)是黑色素導(dǎo)致的,，我們應(yīng)該注意自己的飲食健康,。那么，皮膚像有污垢洗不干凈是什么原因,？

1,、沖澡

有些人認(rèn)為沖澡就是簡(jiǎn)單的站在浴頭下直接淋浴就可以，其實(shí),，這也是有講究的,，把純植物的浴鹽用一塊布包住，放到浴頭出水的噴頭里,，出來(lái)的水將浴鹽沖到身上可以起到殺菌消炎的作用,，深層清潔皮膚及毛孔中的油膩和污垢，細(xì)給皮膚補(bǔ)充多種微量礦物營(yíng)養(yǎng),。要是有浴缸的朋友可以直接將浴鹽撒在浴缸里,，放上溫溫的水，泡在里面,，更是會(huì)有一種特殊的享受哦,。

2、搓澡

搓澡的時(shí)候,，也盡量避免使用搓澡巾,、浴花等物品，建議使用手搓或者使用搓泥浴寶,，這樣能在清潔肌膚的同時(shí),，又不傷害到肌膚。

3,、洗頭

洗完身體后,，頭發(fā)在蒸氣的氤氳中曾經(jīng)得到充分滋養(yǎng)，此時(shí)，洗頭的最佳時(shí)辰就已來(lái)臨,。用洗發(fā)水洗完之后一定要利用好洗澡間的這個(gè)天然蒸房,，使用護(hù)發(fā)素或者發(fā)膜，涂抹上之后把頭發(fā)盤在頭頂,，讓頭發(fā)可以更好的吸收養(yǎng)分,。稍等幾分鐘之后再?zèng)_掉,。

4,、沐浴

以上的全部完成之后，可以用清水將身體沖下后使用沐浴露清潔一下自己的肌膚哦,，這里不建議親使用日常生活中使用的香皂哦,，因?yàn)橐话愕南阍矶际秋@堿性，會(huì)侵蝕肌膚的哦,。

5,、去角質(zhì)

現(xiàn)代人因接觸外在環(huán)境條件變差，飲食不均衡,、生活作息不正常,、熬夜、抽煙,、喝酒,、情緒等因素影響，常會(huì)使得代謝速度減緩,，不正常的代謝使得角質(zhì)細(xì)胞無(wú)法自然脫落,，厚厚地堆積在表面，導(dǎo)致皮膚粗糙,、暗沉,，所搽的保養(yǎng)品，往往也被這道過(guò)厚的屏障擋住,，無(wú)法被下面的活細(xì)胞吸收,。因此，我們要預(yù)防角質(zhì)增厚,。 肌膚表層每周都會(huì)新陳代謝,，過(guò)多的老廢角質(zhì)堆積于肌膚上會(huì)造成肌膚負(fù)擔(dān)，因此利用去角質(zhì)去除肌膚表面的老廢角質(zhì),，讓肌膚重新呼吸,。

6、護(hù)膚

首先,，要先使用修復(fù)水快速的補(bǔ)充一下肌膚再洗澡的過(guò)程中流逝掉的水分,，也可以及時(shí)的在肌膚的毛孔沒(méi)有閉塞的時(shí)候補(bǔ)充一下肌膚所需的養(yǎng)分。最關(guān)鍵的是很清爽

使用完修復(fù)水之后要是還會(huì)感覺(jué)一點(diǎn)點(diǎn)的干澀，可以再涂抹薄薄的一層身體乳,，這樣可以達(dá)到鎖水保濕的效果的哦,。