對于額頭長皺紋的情況很多人都是非常困擾的,，因為這樣的話就會使得自己的外觀看起來不是那么美好的，所以說就會想辦法去皺紋的,，但是現(xiàn)在很多的治療方法效果都不是那么的,，還是要先找到自己額頭長皺紋的主要原因，這樣的話才可以從一定程度上面去淡化皺紋的,，改善自己的皮膚情況,。

(1)體內及皮膚水分不足

我們知道皮膚的最外層為角質層，角質層可以從體內供給水分,，也可以從體外吸收水分,，使皮膚保持適度的水分含量,。

一般來說，皮膚含水量在10 ～20%最合適,，若低于10%,，皮膚呈干燥狀態(tài)，即顯得粗糙松弛,，時間長了,，就會出現(xiàn)皺紋。

(2)精神因素

經常悶悶不樂,，急躁,，孤僻，常常在面部表現(xiàn)出愁苦,、緊張,、拘謹的表情，這種表情牽動表情肌而產生縱向或橫向的皺紋,，使人逐漸出現(xiàn)衰老現(xiàn)象,。

(3)長期睡眠不足

經常睡眠不足，會使皮膚的調節(jié)功能受損,，致使容顏憔悴,，容易衰老起皺。

(4)過度曝曬

過度曝曬可以造成皮膚損傷,，使面部,、頸部、手部的皮膚變干,、變薄,、失去彈性，使彈力纖維和膠質纖維失去正常的功能,，皮膚逐漸變松起皺,。

(5)營養(yǎng)狀況

如果身體營養(yǎng)狀況好，皮膚的營養(yǎng)供應充足,，皮下組織豐滿,，皺紋就出現(xiàn)的晚;如營養(yǎng)狀況不佳，致使皮膚肌肉組織營養(yǎng)不良,，引起皮膚粗糙和松弛,，容易產主皺紋。

(6)洗臉水溫度過高

洗臉水以30 攝氏度左右的溫水最合適,，如果水溫太高,，皮膚的皮脂和水分會被熱氣所吸收，而使皮膚干燥，日久天長逐漸在臉部產生皺紋,。

(7)化妝品使用不當

使用不適當的化妝品會破壞皮膚的質地,，過多的撲粉也會使面部出現(xiàn)細密的小皺紋。

(8)過度吸煙,、飲酒

長期過度吸煙,、飲酒會加速皮膚的老化、從而過早產生皺紋,，使人顯得蒼老憔悴,。