到了夏天的時(shí)候，天氣非常悶熱,，這時(shí)候大家都喜歡吹空調(diào),，現(xiàn)在人們的物質(zhì)條件越來(lái)越好了，所以大部分家庭里面都有空調(diào),，女性在懷孕的過(guò)程中，如果天氣比較熱的話,，肯定是可以吹空調(diào)的,，孕婦長(zhǎng)期生活在悶熱的環(huán)境中才是不好的，但孕婦所在的房間一定要調(diào)整好空調(diào)溫度,，溫度千萬(wàn)不能調(diào)得太低了,。

孕婦可以在空調(diào)房里嗎,？

春風(fēng)浩蕩的日子里離夏天已經(jīng)不遠(yuǎn)了，夏天說(shuō)來(lái)就要來(lái)了,。夏天的時(shí)候,，天氣炎熱吹空調(diào)是很多人的選擇。但是孕婦是一個(gè)比較特殊的群體,，孕婦一定要特別的當(dāng)心,，不然的話比較容易出現(xiàn)問(wèn)題。那么孕婦可以在空調(diào)房里嗎,？需要注意一些什么呢,？

一,、孕婦可以吹空調(diào)嗎？

1,、孕婦是可以吹空調(diào)的,。因?yàn)楦邷卦斐稍袐D的身體變熱，進(jìn)而盡快孕婦心跳,，減少供給給胎寶寶的血液量,，最終可能對(duì)胎兒造成壓力。合理使用空調(diào)能有效改變室溫,，孕婦感覺(jué)舒適,，心理舒適平靜，食欲也會(huì)變好,。所以說(shuō),，正確使用空調(diào)，不僅不會(huì)影響胎兒健康,，反而有利于胎兒成長(zhǎng)發(fā)育,。

2、孕婦是可以吹空調(diào)的,。要知道,，夏天熱氣重，孕婦比常人更容易發(fā)熱出汗,，如果散熱不及時(shí),，對(duì)母子的影響很大。而且夏天屋內(nèi)空氣悶熱時(shí),，孕婦胃口會(huì)變差,，如果使用空調(diào)，對(duì)孕婦胃口的影響就會(huì)大大減少,。

二,、孕婦吹空調(diào)需要注意些什么,？

1、保持空氣清新

如果使用空調(diào)時(shí)覺(jué)得氣悶,，頭暈,，皮膚干燥、發(fā)癢,，甚至空氣有異味,，那多半說(shuō)明室內(nèi)的空氣不新鮮或空調(diào)內(nèi)部需要清潔了。

2,、定期清潔空調(diào)

使用前要仔細(xì)閱讀家里空調(diào)的使用說(shuō)明,?？照{(diào)室內(nèi)機(jī)的一些部件需要定期清潔，特別是空氣過(guò)濾網(wǎng),，要及時(shí)去除灰塵以及附著在上面的塵螨和細(xì)菌,。

3,、定時(shí)通風(fēng)換氣

一般來(lái)說(shuō)，空調(diào)連續(xù)使用1～3小時(shí)后,，最好關(guān)閉空調(diào),，打開(kāi)門窗，更換一下室內(nèi)的空氣,，至少10分鐘以上,，這可以降低空氣中的病毒和細(xì)菌的濃度，改善空氣質(zhì)量,。不要完全依賴空調(diào)的換風(fēng)功能,，因?yàn)樗荒芡瓿刹糠质覂?nèi)和外界空氣的相互流通。

4,、空氣加濕或多喝水

懷孕本身就會(huì)讓孕婦皮膚干燥,，吹空調(diào)會(huì)讓這個(gè)情況變本加厲。打開(kāi)空氣加濕器是個(gè)不錯(cuò)的選擇,。同時(shí)建議孕婦要多喝水,，為身體補(bǔ)充足夠的水分。涂抹滋潤(rùn)效果好的護(hù)膚霜也會(huì)有效的緩解皮膚干燥,、發(fā)癢的癥狀,。

5、設(shè)置適當(dāng)?shù)臏囟?/p>

建議把使用空調(diào)時(shí)室內(nèi)溫度保持在26℃～28℃之間,。這樣孕婦感覺(jué)會(huì)比較舒適。如果孕婦的辦公室里空調(diào)溫度開(kāi)得非常低,，又沒(méi)有辦法控制室內(nèi)溫度,，也不需要過(guò)于擔(dān)心，室內(nèi)的低溫一般不會(huì)傷害到寶寶,，孕婦溫暖的子宮和包裹著寶寶的羊水會(huì)給他足夠的保護(hù),。不過(guò)還是建議孕婦常備一件薄外套。