頸椎生理性變直這種癥狀是可以恢復(fù)的,,只要我們配合頸椎醫(yī)生做好術(shù)后護(hù)理工作,很快就可以恢復(fù)頸椎的正常功能了。對于頸椎變直的癥狀,,我們首先需要解除頸椎肌肉,,然后在平時在給頸椎進(jìn)行按摩,這樣對于你們矯正頸椎病是有很大幫助?,F(xiàn)在就讓我們一起來了解頸椎生理性變直的治療方法吧,。
先解除癥狀
睡眠不好,脖子僵硬,,這有可能是頸椎病的典型表現(xiàn),,未必和生理曲度變直有關(guān)系,還可能是由于你頸部長期的不適,,導(dǎo)致頸椎生理曲度變直的發(fā)生,。因此,在矯正生理曲度之前,,要先解除頸部的癥狀,。
肌肉處理是前提
頸部僵硬,多是由于頸部肌肉失去彈性,,按起來壓痛和緊張,,頸部的活動是神經(jīng)支配肌肉完成的,肌肉的不健康就會導(dǎo)致這種癥狀出現(xiàn),。因此,,按摩放松頸部肌肉解除頸部肌肉的疼痛至關(guān)重要,頸部肌肉過緊也會限制生理曲度的恢復(fù),,肌肉的改善是前提,。
自行都可恢復(fù)
肌肉問題得到很好的處理,那么生理曲度我們要循序漸進(jìn)的調(diào)整,,不少人在頸部不適癥狀消失后,,過一段時間,生理曲度不必處理,,也能自己恢復(fù)到原來的狀態(tài),。如果不能恢復(fù),可以采取頸后墊毛巾的方式來調(diào)整,。
頸下墊東西矯正
把毛巾卷成卷,,也可以用圓柱枕頭(不宜過高),在肌肉放松后,,以C3~C4棘突為中心,,仰臥于墊的毛巾上,平躺一會,,身體要放松,,如果有不適感覺及時停止,,循序漸進(jìn),一定不要枕著睡著,,很容易落枕,。最終量變可引起質(zhì)變。
俗話說的好“欲先治其病,,必先了其因”,,所以說我們要先了解它的病因所在,只有這樣我們才能做出更好的治療,。那么什么是頸椎病呢?頸椎病是指由于頸椎骨質(zhì)增生,、頸椎間盤退行性改變及其繼發(fā)的病理改變,刺激或壓迫了鄰近組織,,如神經(jīng)根,、脊髓、椎動脈和頸部的交感神經(jīng)等組織而導(dǎo)致出現(xiàn)的一種癥狀復(fù)雜,、影響廣泛的臨床綜合癥候群,,又稱頸椎綜合征。
它的病因有有那些呢?現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明頸椎病的發(fā)生與慢性勞損,、急性外傷,、職業(yè)、生活習(xí)慣,、體質(zhì)、內(nèi)分泌水平有一定關(guān)系,。頸椎是脊柱中體積最小,、但靈活性最大、活動頻率最高之節(jié)段,。因此,,隨著人體的發(fā)育、生長與成熟,,由于不斷地承受各種負(fù)荷,、勞損、甚至外傷而逐漸出現(xiàn)退行性變,。
下面給出幾個治療辦法:
第一:藥物療法,。頸椎病的藥物一般都有消炎止痛、活血化瘀的功效,。當(dāng)病在病發(fā)早期或者在急性期,,會有明顯的效果。吃的藥物都有毒副作用,,而且對胃好不好,,所以不宜長期服用,,但是用中藥治療的話就不一樣了,因為中藥的副作用很小而且還能根治,,尤其是老馬說骨里介紹的中藥外貼是很好的選擇,。
第二:物理療法。常用物理療法有按摩法,、針灸法,、拔罐法、激光法等,,這類療法只可以消炎止痛,、活血化瘀為主。第三:物理療法,。常用物理療法有按摩法,、針灸法、拔罐法,、激光法等,,這類療法只可以消炎止痛、活血化瘀為主,。
第三:牽引療法,。這種方法是目前最受親睞的一種腰椎病的治療措施,也是最有效措施之一,。
溫馨小貼士:頸椎病患者勿吃任何柳橙類水果,,尤其是橘子、橙子,。也避免糖,、酒、咖啡,。這些物質(zhì)將阻撓復(fù)原過程,,并擾亂體內(nèi)的礦物質(zhì)平衡。