說起沉香很多人想到的是電視劇里的沉香救母,，本文介紹的是沉香木，它可以是藥材,，也可以是熏香,。作為藥材，它可以治療胸悶腹脹,，還可以止咳化痰,，作為熏香，它可以凈化空氣并且能夠改善睡眠質(zhì)量,，有失眠的人可以點(diǎn)沉香,，失眠會(huì)得到緩解。本文介紹了沉香的有點(diǎn),，一起來看看吧,。

一、沉香對(duì)身體的好處

“本草綱目”記載沉香木具有強(qiáng)烈的抗菌效能,、香氣入脾,、清神理氣、補(bǔ)五臟,、止咳化痰,、暖胃溫脾、通氣定痛,、能入藥,，是上等藥材極品，可用于治療胸腹脹悶疼痛,、胃寒嘔吐呃逆,、腎虛氣逆喘急等病癥。

二、沉香的功效

1,、行氣止痛,、調(diào)中平肝、溫腎納氣

土沉香含揮發(fā)油及樹脂,，揮發(fā)油中含沉香螺醇,，具有鎮(zhèn)靜作用。藥用具有行氣止痛,、調(diào)中平肝,、溫腎納氣之功效。

2,、和胃氣,、升脾氣

治氣逆喘息，嘔吐呃逆,，脘腹脹痛,，腰膝虛冷，大腸虛秘,，小便氣淋,，男子精冷;除此之外沉香可以降逆調(diào)中。它能和胃氣,，升脾氣,，性溫而不燥，善行而不泄,。所以當(dāng)你因?yàn)楸┏陨涞氖澄锒鴩I吐不止,，或因吃進(jìn)不干凈的食物而患上霍亂都可以服用沉香。

3,、避免便秘,、有助睡眠

除此之外，沉香還是老年人的健康福星,，老年人容易便秘,，但長(zhǎng)期服用沉香可以得以避免。如果你因?yàn)楣ぷ鞣泵Χ械筋^暈耳鳴,，徹夜難眠的話,，沉香也可以幫助你香甜入睡。

三,、點(diǎn)沉香對(duì)身體的好處

1,、生活品質(zhì)：沉香味道很是清新自然，熏燃起香味更是濃郁,，十分美妙,。不管是點(diǎn)燃一支沉香線香，又或是熏燃起一爐沉香，香味都會(huì)迅速地彌漫開來,，這是一種閑情雅致,，也是一種生活品質(zhì)的代表。

2,、改善失眠：沉香熏香可以有效地改善失眠,，熏香所散發(fā)出的香韻可以有效地舒緩神經(jīng)，放松心情,，極大地起到了安神的作用,，失眠的人在這樣的馨香之中自然而然地進(jìn)入了夢(mèng)鄉(xiāng)。