隨著年紀(jì)的不斷增長，身體椎間就會(huì)退變老化,，容易變得薄而窄,，長時(shí)間的磨損加上外力作用，就會(huì)給頸椎的健康帶來影響,，甚至出現(xiàn)病癥,。其實(shí)，改善頸椎問題有很多方法,，比如良好的生活習(xí)慣,、正確的坐姿、適當(dāng)?shù)腻憻挼?，?duì)頸椎的健康都會(huì)有很多幫助,。
頸椎病的引起主要有四個(gè)因素
隨著年齡的增長,，椎間盤開始自然的退變。椎間盤變薄,，椎間隙變窄,，韌帶關(guān)節(jié)囊開始松弛，關(guān)節(jié)突磨損增快,，久而久之會(huì)出現(xiàn)椎體邊緣 關(guān)節(jié)面的骨質(zhì)增生,，引起頸椎內(nèi)外平衡失調(diào)。
慢性頸部損傷 由于長期伏案工作,，經(jīng)常低頭或體位不正等日常不良生活習(xí)慣,。均可引起頸部肌肉 韌帶的慢性損傷，關(guān)節(jié)囊松弛,，繼而造成椎體不穩(wěn),，出線頸椎一系列癥狀。
急性頸部損傷 各種突然的頸椎外傷,，如扭錯(cuò) 跌撲 撞擊等均可造成韌帶 椎間盤 關(guān)節(jié)囊等軟組織不同程度的損傷,，從而引起頸椎的各種病變。
風(fēng)寒濕邪侵襲 頸項(xiàng)部經(jīng)常受風(fēng)寒濕邪侵襲,，氣血運(yùn)行不暢,，經(jīng)脈阻滯，不通則痛,，誘發(fā)本病,。
頸椎病主要有以下六種常見類型
頸型頸椎病
頭頸項(xiàng) 肩背部肌肉痙攣酸痛。頸椎僵硬強(qiáng)直轉(zhuǎn)側(cè)不利或歪向一側(cè),。易疲勞不能長久伏案,，上肢無力經(jīng)常落枕。
2神經(jīng)根型頸椎病
頸肩背部持續(xù)性疼痛,，呈陣發(fā)性加重,。患側(cè)上肢手指麻木 無力 肌肉萎縮,?？人曰蝾i部活動(dòng)到某個(gè)體位時(shí)可誘發(fā)癥狀加重。頸6神經(jīng)根受壓則出現(xiàn)食指拇指麻木;頸7受壓則出現(xiàn)食指中指麻木;頸8神經(jīng)根受壓則出現(xiàn)無名指小指麻木,。
3椎動(dòng)脈型頸椎病
頸枕痛或頸肩痛,，頸部活動(dòng)不利，陣發(fā)性眩暈,，頭昏頭痛,，有時(shí)出現(xiàn)惡心嘔吐耳聾耳鳴，嚴(yán)重者可出現(xiàn)失眠猝倒,。
很多人都認(rèn)為頸椎病雖然難治也痛苦,，但是卻不會(huì)致人死亡,，不是要命的病。
其實(shí)這個(gè)觀點(diǎn)是錯(cuò)誤的,。
頸椎病能引起頸心綜合征：表現(xiàn)為心前區(qū)疼痛,、胸悶、心律失常(如早搏等)及心電圖ST段改變,，極易被誤診為冠心病。
無謂地吃藥治療,，損害自己的心臟和血管,。
更嚴(yán)重的是頸椎病能引起患者血壓升高或降低，其中以血壓升高為多,，稱為"頸性高血壓",。
由于頸椎病和高血壓病皆為中老年人的常見病，故兩者常常并存,。
多少心腦血管疾病患者因高血壓引起腦出血致死致殘,，只知高血壓危害，不知病在其根,，多少患者臨終都未能意識(shí)到自己死于頸椎病,，而不是高血壓。
4.交感神經(jīng)型頸椎病
頸枕痛或偏頭痛,，頭暈?zāi)垦?，視物模糊，心慌胸悶,，肢體發(fā)涼,。膚溫低或手足發(fā)熱，四肢酸脹,，一般無上肢放射痛或麻木感,。嚴(yán)重者可以引起咽喉部不適。
5.脊髓型頸椎病
下肢發(fā)緊,，無力,，步履不穩(wěn)，抬步有沉重感,。上肢無力酸沉,，持物墜落，四肢有觸電樣感覺,，伴有頭暈頭痛,，排便無力。嚴(yán)重者可導(dǎo)致癱瘓,，大小便失禁,。
6.混合型頸椎病
臨床上同時(shí)具有上述2種或2種以上類型的頸椎病即可視為混合型頸椎病,。多見神經(jīng)根和椎動(dòng)脈型同時(shí)存在或是神經(jīng)根和交感神經(jīng)型同時(shí)存在。病理學(xué)上看,，多種組織混合受累是絕對(duì)的,，而單純的神經(jīng)根 椎動(dòng)脈或脊髓受累是相對(duì)的。
頸椎病部位
易患頸椎病的兩種人
屁股粘椅子的：辦公室白領(lǐng),、電腦從業(yè)人員,、會(huì)計(jì)、作家等長期伏案工作者,，
職業(yè)病危害的：老師,、司機(jī)、流水線工人等每天5小時(shí)以上保持一個(gè)姿勢,、半天不活動(dòng),，易產(chǎn)生骨質(zhì)增生。
危害一：中風(fēng)
經(jīng)中國醫(yī)學(xué)研究院不完全統(tǒng)計(jì),，中風(fēng)病患者中有90%以上都有頸椎病,，可怕的是很多人都不注意，到中風(fēng)后才發(fā)現(xiàn)是頸椎病誘發(fā)了腦部神經(jīng)壓迫導(dǎo)致了中風(fēng),。
中風(fēng)
危害二：猝倒
主要是由于椎動(dòng)脈壓迫所以引起,，由于對(duì)頸椎健康的不重視很多患者被誤診為神經(jīng)性偏頭痛，長時(shí)間得不到正確的治療嚴(yán)重的患者將導(dǎo)致腦淤血和突然猝倒,。
猝倒
危害三：腦梗塞,、腦萎縮
很多頸椎病患者因椎動(dòng)脈痙攣、栓塞,、而誘發(fā)為腦梗塞,、腦萎縮等疾病。
腦萎縮
危害四：癱瘓
有很多頸椎病患者對(duì)頸椎病的認(rèn)識(shí)不足,，不重視,，由于得不到及時(shí)治療，頸椎病變造成脊髓,、神經(jīng)等的刺激與壓迫就很容易導(dǎo)致單側(cè)或雙側(cè)上肢癱瘓或大小便失禁,。
危害五：經(jīng)常性耳鳴甚至耳聾
很多頸椎病患者由于脊椎受壓，頸椎的交感神經(jīng)末梢受損,，導(dǎo)致供血不足,，最后導(dǎo)致為經(jīng)常性耳鳴甚至耳聾的嚴(yán)重后果。
危害六：神經(jīng)性腸胃功能紊亂
很多人“胃潰瘍”,，久治不愈,，或是反復(fù)發(fā)作，其實(shí)這種現(xiàn)象是由于頸椎的椎動(dòng)脈堵塞誘發(fā)的神經(jīng)腸胃功能紊亂所導(dǎo)致。
危害七：面部肌肉萎縮,、面癱
很多頸椎病患者因椎動(dòng)脈痙攣,、栓塞、而誘發(fā)為面部肌肉萎縮,、面癱疾病,。
危害八：頑固失眠、神經(jīng)衰弱
經(jīng)臨床觀察患有頑固失眠,，神經(jīng)衰弱的病人70%以上都有頸椎病發(fā)生,，可是連很多醫(yī)生在前期治療中都不清楚。一味的治失眠,，耽誤了治療的最佳時(shí)期,，最后導(dǎo)致為嚴(yán)重的抑郁癥或精神失常。
危害九：腦血栓
很大一部分頸椎病患者由于對(duì)頸椎病的不重視,，發(fā)展到椎間盤變形，血管變異,、病變,，導(dǎo)致血脈堵塞，供血不足,，導(dǎo)致誘發(fā)心腦血管疾病,。
危害十：更年期綜合癥
危害十一：肩周炎、肩膀僵硬
頸椎基礎(chǔ)知識(shí)
脖子為什么一轉(zhuǎn)就響?
因?yàn)槲覀兩眢w的氣血供應(yīng)不上,，導(dǎo)致我們身體在變硬,，關(guān)節(jié)在處于缺血狀態(tài)下的干磨。氣血雙虧的身體相當(dāng)于車軸里沒了油,很多人騎過自行車,，知道如果車軸里缺油了,，會(huì)感覺怎樣?一定是騎著費(fèi)勁，一定會(huì)感覺里面的滾珠轉(zhuǎn)動(dòng)不靈活且有響動(dòng),，有點(diǎn)類似我們的脖子響,。只不過，自行車軸轉(zhuǎn)動(dòng)靠的是油,，而我們骨頭之間的轉(zhuǎn)動(dòng)靠的是血液罷了,。當(dāng)我們血?dú)怆p虧的時(shí)候，我們的骨關(guān)節(jié)之間的椎間盤,，沒有充足的氣血供應(yīng),，會(huì)形成干磨的情況，響動(dòng)也就自然產(chǎn)生了,。
我們該如何調(diào)理?
1,、多多活動(dòng)
天天以電腦為伴的朋友，用一會(huì)兒電腦，就要起來活動(dòng)一下,，同時(shí)活動(dòng)一下脖子,，但千萬不要做360度的圓周運(yùn)動(dòng)，只作90度向左轉(zhuǎn),，向90度的向右轉(zhuǎn)的動(dòng)作,，以確保我們脖子兩側(cè)的韌帶在短時(shí)間內(nèi)，都能夠得到均衡的牽拉,，以改善局部供血,。而且切記動(dòng)作要緩慢。
2,、不要讓頸部受涼
尤其是不要讓頸椎吹到冷風(fēng),。頸椎受涼之后寒濕之氣很容易進(jìn)入體內(nèi)，而加重頸部韌帶的鈣化,。
3,、杜絕碳酸飲料
減少包括可樂在內(nèi)的一切碳酸飲料的攝入，因?yàn)檫@種溫水煮青蛙的過程是漸進(jìn)的,，因此很難被人們重視,。
4、打通經(jīng)絡(luò)
這點(diǎn)最為重要,。如果是脖子不舒服,，最簡單的方法就是以自己的下巴寫米字，一天做一次即可,，或在桌子邊擱后溪穴,，以確保頸椎部的血液循環(huán)，使自己的頸椎摸著是溫暖的,，而不是冰涼的水,。
1、難治愈的偏頭痛病,。
2,、一側(cè)或雙側(cè)手指麻痛，手肌,、上肢肌無力,、萎縮。
3,、有的因椎動(dòng)脈痙攣,、栓塞，而誘發(fā)腦梗塞,、腦萎縮等,。
4,、頸部僵直，稍活動(dòng)即出現(xiàn)“電擊樣感”,、頭冒金星等,。
5、猝倒,，日?；顒?dòng)中突然昏倒于地，約3分鐘后自愈;且多次發(fā)作,，此類病人應(yīng)避開危險(xiǎn)作業(yè),，一旦發(fā)作后果兇險(xiǎn)。追其原因系椎動(dòng)脈第二段受壓所致,。
6,、上肢疼痛、感覺異常,、橈動(dòng)脈搏動(dòng)不清,，肢體蒼白、腫脹,。
希望通過上述,，大家能了解到頸椎病的危害，大家要積極的保護(hù)自己的頸椎,，做好護(hù)理工作，不要讓病情加重,，可以在平時(shí)生活中多做頸部運(yùn)動(dòng),。
1、雙下肢無力,，沉重如灌鉛狀,，胸腰部“束帶感”。
2,、頭痛,、頭暈，頸部不適,、酸痛,，活動(dòng)時(shí)出現(xiàn)嘎巴響聲。
3,、胸悶,、氣短、心前區(qū)疼痛,，易誤診為“心絞痛”;食欲低下,，上腹脹滿,、疼痛，易誤診為“胃潰瘍”;雙肩疼痛,，易誤診為“肩周炎”,。
4、多夢,、易激動(dòng),、心煩意亂，前額,、枕后脹痛,，頭上有“加蓋”感覺
5、雙手發(fā)涼,、麻木,，雙上肢、肩,、頸部麻痛,，坐立不安，不知頭頸部該放到何處才好,。,。
6、四肢“竄痛”,，出虛汗,，手指神經(jīng)敏感性增高，面肌抽動(dòng),、眼跳,、心悸。
