戴牙套的時(shí)候吃東西一定要了解一些注意事項(xiàng),，如果平時(shí)飲食不當(dāng)，可能會(huì)影響矯正的結(jié)果,，往往會(huì)導(dǎo)致矯正以后出現(xiàn)反彈,，比如說過冷或熱的食物不要吃，一些有粘性的食物盡量不要吃,，這會(huì)給清理理帶來不便,，尤其是一些堅(jiān)硬的食物是不能吃的，容易影響矯正的作用,，我們來看一下這方面的內(nèi)容,。
戴牙套怎么吃東西
1、過熱過冷的食物：過熱的東西一般估計(jì)吃的不多,，但是很多人喜歡吃溫度低的美食,，比如雪糕，冰鎮(zhèn)可樂,，等等,。殊不知熱脹冷縮效應(yīng)會(huì)讓牙套變形。
2,、有粘性的食物：口香糖,，泡泡糖,，年糕，糯米,。尤其是年糕,，簡直是罪魁禍?zhǔn)祝謇砥饋順O為不便,。
3,、火辣的食物：美味的川菜，重慶的火鍋,，水煮魚之類的,，都盡量避免吧。辣椒雖然不損害牙套,，但是容易讓你上火,。而由于牙套不斷的摩擦口腔內(nèi)壁，上火的瘡口不易愈合,。
4,、堅(jiān)硬的食物：核桃，排骨,，螃蟹,。螃蟹，大惡也!有多少鋼牙敗壞在著誘人的美味前,。塞牙的食物：琵琶鴨,，叉燒，牛排,，牛肉干,，等等。
5,、芒果和巧克力!,，吃完芒果和巧克力之后，如果你立即刷牙的話,，那估計(jì)問題不大,。要不然，只能在別人面前緊閉嘴唇,，絕不漏齒,，要么就等著悲劇吧。
關(guān)于保持器的使用時(shí)間
維持器配戴的時(shí)間會(huì)隨著病患的年齡,、矯正治療的經(jīng)過及內(nèi)容而有所不同,，不過通常大約需要使用1~2年。維持期間雖然不必同動(dòng)態(tài)治療時(shí)一樣得每個(gè)月回診觀察，但于約診日請(qǐng)矯正醫(yī)師調(diào)整維持器卻是非常重要的事,。
請(qǐng)遵從醫(yī)師的指示,，保持器戴得越好，骨頭與牙齒就會(huì)更穩(wěn)定,，建議第1年全日戴用,，第2年以后請(qǐng)晚上睡覺戴用，第3年后每周晚上選擇戴用2次,，對(duì)于12-18歲期間完成的案例,，可以的話，戴用到25歲時(shí)是一個(gè)不錯(cuò)的建議,，雖然有點(diǎn)困難度,，但是非常值得的，加油!
