很多人對(duì)人工淚液不是特別的了解，它是模仿人體眼淚制作的一種替代品,，本質(zhì)上它屬于一種眼藥水,，在滋潤(rùn)眼睛方面效果很好，平時(shí)生活當(dāng)中難免會(huì)出現(xiàn)眼睛干燥的現(xiàn)象,，這對(duì)于眼睛的健康很影響很大,，容易導(dǎo)致一些眼病，尤其是經(jīng)常面對(duì)電腦用眼過(guò)度的人,，使用一些人工淚液有很好的緩解作用,。

人工淚液可以長(zhǎng)期用嗎

人工淚液有每天點(diǎn)眼次數(shù)限制，不含防腐劑的人工淚液如海露玻璃酸鈉滴眼液,，建議每天最多可滴10次;海露因?yàn)椴缓栏瘎?，因此安全無(wú)副作用，在每天不超過(guò)10次的點(diǎn)眼情況下,，可以長(zhǎng)期點(diǎn)眼使用,，沒(méi)有連續(xù)使用的時(shí)間限制。 而其他含防腐劑的人工淚液,，由于防腐劑對(duì)人眼明顯的細(xì)胞毒性,，建議每天點(diǎn)眼不超過(guò)3次，不能長(zhǎng)期使用,。

使用禁忌

為保持藥物的無(wú)菌性和延長(zhǎng)藥物的有效期,，其中一般都加入防腐劑保質(zhì)。雖說(shuō)微量防腐劑對(duì)眼睛損傷并不大,，但多次使用眼藥水,，長(zhǎng)期過(guò)度接觸防腐劑，可能會(huì)對(duì)眼睛產(chǎn)生傷害,，導(dǎo)致正常淚膜受到破壞,，角膜上皮細(xì)胞出現(xiàn)損傷。因此,，原則上來(lái)說(shuō),，眼藥水能不用就不用,，若必須使用，一天不應(yīng)超過(guò)4次,。

電腦族只要做到以下幾點(diǎn),，就不必常規(guī)點(diǎn)眼藥水：用電腦時(shí)間不要太長(zhǎng)，持續(xù)使用電腦40～50分鐘,，一定要讓眼睛休息10～15分鐘,，眺望遠(yuǎn)處，讓眼睛充分放松,，每天在電腦前工作累計(jì)不要超過(guò)6小時(shí),。戴隱形眼鏡的人，只要平時(shí)注意個(gè)人衛(wèi)生,，嚴(yán)格按照正規(guī)操作程序戴卸,，也不必老點(diǎn)眼藥水。除了點(diǎn)眼藥水,，還有些方法能夠緩解眼睛干澀：做眼保健操,、熱毛巾濕熱敷,、多看遠(yuǎn)處,。