耳朵是人體構(gòu)造比較復(fù)雜的器官,，耳朵任何部位受損都有可能導(dǎo)致大家的聽力受到影響,。尤其是耳朵的內(nèi)部，我們用肉眼是看不見的,，所以如果耳朵內(nèi)部出現(xiàn)問題的話,，只能去醫(yī)院使用專業(yè)的儀器來進行檢查。耳朵周圍還有很多的穴位,，所以大家盡量不要用力掏耳朵,，避免造成耳朵損傷。那么,，耳朵的內(nèi)部結(jié)構(gòu)是什么呢,？
一、耳朵周圍有什么穴位
1,、神門點
當感到心痛心煩,、壓力大時,按壓神門能安撫身體,減輕生理緊張,使刺激食欲的自主神經(jīng)得到放松。
位置:耳朵外廓
按摩效果:安撫身體,、補益心氣,。
按摩方法:按壓神門一分鐘,然后換左耳做同樣的動作。
2,、胃點
當身體感到脹氣或消化不良時,對胃點加以按摩可使消化激素活躍起來,促進消化,同時還能夠起到減少脂肪堆積的作用(請進入砭石養(yǎng)生中的砭石醫(yī)案欄目瀏覽更多內(nèi)容),。
位置:耳朵中央
按摩效果:促進消化酶分泌,減輕腹脹和消化不良,有利于減肥。
按摩方法:間歇式按壓,早晚左右耳各30下,。
3,、便秘點
便秘是由于腸胃蠕動緩慢或消化不良引起的,刺激便秘點可以有效增強腸胃蠕動,促進毒素排出。
位置:耳輪內(nèi)側(cè)上方
按摩效果:促進腸胃運動,消除便秘,。
按摩方法:間歇式按壓,早晚左右耳各30下(根據(jù)便秘情況,可以適當增加按摩次數(shù)),。
4,、內(nèi)分泌點
內(nèi)分泌點穴位控制下丘腦中的食欲控制中心,減少饑餓激素的產(chǎn)生,增加產(chǎn)生飽足感的激素并加快代謝速度。
位置:耳輪內(nèi)側(cè)下方
按摩效果:促進新陳代謝,。
按摩方法:間歇式按壓,早晚左右耳各30下,。
5、饑點
當腸胃向控制食欲的下丘腦發(fā)出“餓”的信號時,人就會有進食的欲望,而按壓相應(yīng)穴位能起到阻止信號傳遞的作用,。
位置:耳垂上方
按摩效果:有效抑制食欲,阻止饑餓信息的傳遞,。
按摩方法:間歇式按壓,早晚左右耳各30下(飯前或有饑餓感時按摩效果更好)。
耳朵周圍有什么穴位
二,、看耳朵辨疾病
早在《黃帝內(nèi)經(jīng)》中就有“視耳好惡,以知其性”的說法,。中醫(yī)中早就有通過觀察耳朵的色澤、形態(tài)的變化來輔助診斷及鑒別病癥的方法,。
人體的各個部位都可以在耳朵上找到相應(yīng)的位置,。當身體出現(xiàn)問題時,耳朵的相關(guān)區(qū)域也會出現(xiàn)反應(yīng)。
正常人耳朵紅潤而有光澤,這是先天腎精充足的表現(xiàn);耳朵干枯沒有光澤,可能是由于機體腎精不足;耳朵顏色淡白的人,多怕冷惡風,手腳冰涼;耳朵紅腫,多是“上火”的表現(xiàn),常見于肝膽火旺或濕熱;耳廓干枯焦黑,多發(fā)于傳染病后期或糖尿病,。在耳朵的某些局部呈點狀或片狀紅暈,、暗紅、暗灰等,則有可能是胃炎,、胃潰瘍等消化系統(tǒng)疾病的表現(xiàn),。
如果耳朵局部有結(jié)節(jié)狀或條索狀隆起、點狀凹陷,多提示有慢性器質(zhì)性疾病,如肝硬化,、腫瘤等,。耳朵局部血管過于充盈、擴張,可見到圓圈狀,、條段樣等改變的,常見于有心肺功能異常的人,如冠心病人,、哮喘病人等。
望耳只是中醫(yī)“望診”的一部分,判斷身體健康狀況,、診斷疾病,應(yīng)當結(jié)合全身的其他表現(xiàn),。即使平日里自己觀察,也不可盲目照書診斷,杞人憂天。
三,、6個按摩耳朵的方法有利于身體健康
1,、鳴天鼓:兩掌分別緊貼于耳部,掌心將耳孔蓋嚴,用拇指和小指固定,其余三指一起或分指交錯叩擊頭后枕骨部,即腦戶、風府,、啞門穴,耳中“咚咚”鳴響如擊鼓。該方法有提神醒腦,、寧眩聰耳之功效,不僅養(yǎng)生保健,而且對耳鳴,、眩暈、失眠,、頭痛,、神經(jīng)衰弱等病有良好的療效,。
2、拎耳屏:雙手合指放在耳屏內(nèi)側(cè)后,用食指,、拇指提拉耳屏,自內(nèi)向外提拉,。手法由輕到重,牽拉的力量以不痛為限。每次3～5分鐘,。此按摩耳朵養(yǎng)生的方法可有效治療頭痛,、頭昏、神經(jīng)衰弱,、耳鳴等疾病,。
3、拔雙耳:兩食指伸直,分別伸入兩耳孔,旋轉(zhuǎn)180度,反復(fù)3次后,立即拔出,耳中“啪啪”鳴響,一般拔3～6次,。此按摩耳朵養(yǎng)生方法可使聽覺靈敏,并有健腦之功,對于神經(jīng)衰弱,、健忘等疾病有一定療效。
4,、推耳后:用兩手中指指面,分別置于兩耳后,沿翳風,、瘛脈、耳殼后,、顱息上下來回各推擦20～30次,至局部皮膚發(fā)熱,。此法具有滋腎養(yǎng)肝,降低血壓的作用。
5,、摩耳輪:雙手握空拳,以拇指,、食指沿耳輪上下來回推摩,直至耳輪充血發(fā)熱。此法有健腦,、強腎,、聰耳、明目之功,可防治陽痿,、尿頻,、便秘、腰腿痛,、頸椎病,、心慌、胸悶,、頭痛,、頭昏等疾病。
6,、摩全耳:雙手掌心摩擦發(fā)熱后,向后按摩腹面(即耳正面),再向前反復(fù)按摩背面,反復(fù)按摩5～6次,。此法可疏通經(jīng)絡(luò),對腎臟及全身臟器均有保健作用。
四,、身體不舒服可以按摩耳部穴位
耳朵上的穴位比較復(fù)雜,但若有頭疼,、失眠的小病,我們可以自己按摩穴位輔助治療,。
1、牙齦腫痛按耳垂,。
耳垂相當于面部,當因“上火”導(dǎo)致牙齒,、牙齦腫痛,或臉上長小疙瘩時,可以用拇指和食指揉捏耳垂,或者去醫(yī)院在耳垂上點刺放血,有很好的治療效果。經(jīng)常按捏耳垂還能美容養(yǎng)顏,。
2,、心絞痛按下耳窩。
經(jīng)常刺激耳甲腔部位,俗稱下耳窩,對血液和循環(huán)系統(tǒng)有保健作用,。下耳窩相當于胸腔內(nèi)臟器官,。心絞痛時首先要保持鎮(zhèn)定,不要驚慌,立即停止活動,臥床休息,最好抬高上身,然后可對下耳窩進行按壓。方法是,將食指放到耳孔處,拇指放到耳的背面捏揉,。這是最簡便有效的急救方法,可以迅速緩解心絞痛,度過危險期,。
3、打嗝按上耳窩,。
上耳窩,即耳甲腔上方的耳甲艇,相當于人的腹腔,按摩此處有助于消化,并有強腎健脾之功,。打嗝,中醫(yī)稱為呃逆,就是由于脾胃處虛弱,以及生吃不良食物、暴飲暴食引起的胃氣上逆,。
4,、失眠上下耳窩都要按。
失眠,中醫(yī)稱“不寐”,它是由心,、脾虛弱造成,可按揉下耳窩中的“心”,、及其上方上耳窩中的“脾”兩穴位?？蓪⑹持阜诺蕉滋?拇指放到耳的背面捏揉即可,。
5、四肢疼痛揉耳輪,。
耳廓的外周耳輪相當于軀干四肢,頸肩腰腿痛等軀體疼痛患者宜多按壓耳輪,。
