鼻炎這種疾病在生活中是比較常見(jiàn)的，主要是因?yàn)榻佑|到過(guò)敏性物質(zhì)引起的鼻子干癢，以及流清鼻涕等癥狀，這些癥狀最好的預(yù)防方法是避免接觸過(guò)敏原,。過(guò)敏性鼻炎引起的喉嚨癢可以飲用清熱顆粒以及養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，注意居住環(huán)境的衛(wèi)生,，避免環(huán)境存在太多的灰塵就可以避免鼻炎的發(fā)生,。

如果是早上起來(lái)一段時(shí)間噴嚏較多、流清涕,、鼻子干癢,、眼角癢等,，一般我們叫"過(guò)敏性鼻炎",，但并不是真正意義上的鼻炎或者過(guò)敏。

使用中醫(yī)的理論就可治好,，至于根治來(lái)說(shuō)就像感冒,，很難說(shuō)會(huì)再犯，不過(guò)注意一下幾點(diǎn)至少可以很少犯或者有初期癥狀時(shí)即可控,。噴嚏還是要打出去,，是排出體內(nèi)寒氣的過(guò)程!具體解釋的可參考我空間的文章和大家的討論。中醫(yī)對(duì)此沒(méi)有過(guò)敏之說(shuō),，如果同時(shí)流清涕建議喝感冒清熱顆粒,，一般3天有好轉(zhuǎn)。其實(shí)這就是個(gè)生活不良習(xí)慣的問(wèn)題,。

很重要的方法一定要照做：

1,、穿上睡褲睡覺(jué)，目的是保護(hù)腿部經(jīng)絡(luò)夜間不受寒,，可以嘗試隔天穿睡褲,，自己比較效果;

2、提高氣血水平,，一定要早睡早起,，不要熬夜，按摩膽經(jīng);

3,、平時(shí)的防寒,，遠(yuǎn)離空調(diào),，拒絕冷飲，夏天要多出汗,，洗澡后要迅速擦干腿部和腳底;

4,、有條件熱水泡腳，最好泡整個(gè)小腿;

5,、適度有氧運(yùn)動(dòng),。

所以千萬(wàn)不要用各種藥了而且千萬(wàn)不要手術(shù)，做好保暖,，把噴嚏打出去,。如流清涕時(shí)喝點(diǎn)感冒清熱顆粒。

最后說(shuō)一下季節(jié)和氣候影響,，也就是受寒往往在夏天,，8、9月份是高發(fā)期,，尤其是換季或者天氣不正常的時(shí)候,，還有就是很多人都說(shuō)換了個(gè)地方或者環(huán)境就容易復(fù)發(fā)。夏天睡覺(jué)退更容易受涼,，還不如天冷時(shí)都裹在被子里,。因?yàn)橄奶煊锌赡軙?huì)踢被子，夏天睡褲也一定要穿上,，另外噴嚏一定要打出去才行,。好多人都是立秋后開(kāi)始嚴(yán)重，因?yàn)樵缤頊夭畲?，后半夜更容易受寒,，?月初回東北時(shí)穿睡褲也會(huì)打噴嚏，說(shuō)明晚上開(kāi)窗睡還是受涼了,。還有提高自身氣血水平很重要,，是健康的基礎(chǔ)!