經(jīng)常性的打哈欠，一般多是平時(shí)作息時(shí)間不規(guī)律導(dǎo)致的睡眠不足或者是腦部缺氧等是有關(guān)心的,，平時(shí)一定要養(yǎng)成良好的生活作息時(shí)間,，不要熬夜,，保持充足的睡眠，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶外的鍛煉,，這樣不但可以增強(qiáng)自身的身體抵抗力，還對(duì)身體健康有好處,，總愛(ài)打哈欠可先觀察,，必要的時(shí)候及時(shí)去醫(yī)院治療。

打哈欠的健康隱患

提示可能有頸椎病

頸椎是身體的一個(gè)重要的器官，因?yàn)槭沁B接大腦于軀干的重要環(huán)節(jié),，所有的神經(jīng)都是通過(guò)頸椎到軀干的,，因此，如果頸椎出問(wèn)題,，就會(huì)直接影響神經(jīng)的傳到,，同樣腦部的血管供血也全部是從心臟經(jīng)過(guò)頸椎動(dòng)脈送到大腦的，頸椎病就是各種原因?qū)е碌念i椎增生導(dǎo)致椎管狹窄,，會(huì)導(dǎo)致大腦的供血,、供氧不足，而會(huì)經(jīng)常的打哈欠,。

提示可能存在心血管疾病

心臟是負(fù)責(zé)供給全身及大腦的血液,，如果心臟出現(xiàn)問(wèn)題，比如冠心病,、心肌炎癥,、瓣膜病等，就會(huì)導(dǎo)致心臟的射血功能下降,，同樣會(huì)引起大腦的缺血缺氧,，也會(huì)不斷的打哈欠。

過(guò)度用腦

當(dāng)人在過(guò)度用腦的時(shí)候，會(huì)導(dǎo)致腦細(xì)胞的大量死亡,，如果不能及時(shí)補(bǔ)充能量的話,，大腦的細(xì)胞就會(huì)處于非常疲勞的狀態(tài)，人也會(huì)處于疲勞的狀態(tài),，這個(gè)時(shí)候就會(huì)不斷的打哈欠,。

室內(nèi)缺氧

如果在一個(gè)缺氧的環(huán)境下呆的過(guò)久，也會(huì)打哈欠，因?yàn)槭覂?nèi)的氧氣不足,，那進(jìn)入大腦的氧氣就缺乏,。

如果在一個(gè)缺氧的環(huán)境下呆的過(guò)久，也會(huì)打哈欠

近上班工作中老是愛(ài)打哈欠，流眼淚,。同事老是笑話我說(shuō)晚上出去玩兒了吧,，沒(méi)有休息好吧。我也不知道怎么回事,，以前也沒(méi)有啊,，也就沒(méi)有在意。打哈欠流眼淚,，我感覺(jué)很正常啊,，也沒(méi)有影響什么，只是覺(jué)得做什么都沒(méi)有精神呢,。工作也是老愛(ài)犯困，可能是我近真的太累了嗎?沒(méi)有太大的感覺(jué)啊,，但是回家就帶孩子,，孩子還是挺累人的，晚上睡覺(jué)不好,，我都陪著,。打哈欠流眼淚四怎么回事呢?

打哈欠流眼淚是人的正常生理現(xiàn)象，不要緊張,，由于平時(shí)生活中工作中,，壓力比較大，也上火的原因,，工作沒(méi)有精神,，老是打哈欠，流眼淚就是太累,，精神緊張用腦過(guò)度疲勞的原因,，只要注意注意就可以了。

有時(shí)候打哈欠流眼淚也是別人傳染的,，比如一個(gè)工作室的人,，有人打哈欠流眼淚了，有的人就會(huì)不自覺(jué)的和他一樣,，就是精神壓力太大,，一定不要熬夜，生活作息時(shí)間要有規(guī)律這樣就好了。

打哈欠流眼淚不是毛病,，不要擔(dān)心,，打哈欠的同時(shí)，呼進(jìn)去的是氧氣,，呼出來(lái)的是二氧化碳,。平時(shí)打哈欠的時(shí)候面部都緊張，所以壓迫淚腺,，眼淚不自覺(jué)的就出來(lái)了,。都屬于正常的生理現(xiàn)象。