14個月大的寶寶,，已經(jīng)有一歲多了，針對這個年齡段的寶寶,，父母們需要注意幾大方面問題,，首先要注意寶寶的喂養(yǎng)，正確的喂養(yǎng)非常重要,，另外要警惕寶寶出現(xiàn)一些消化道疾病,，想知道寶寶身體是否健康，就要學(xué)會密切觀察寶寶的睡眠情況,，那么這個年齡段的寶寶每天應(yīng)該睡多久呢,？

十四個月寶寶睡眠時間：

小孩子14個月的時候,，一天的這個睡眠時間，應(yīng)該有十個小時到13個小時左右的時間,，白天醒來的時候,，可以多帶寶寶出去玩一玩，多出去曬曬太陽,，也是比較好的,。還比較有利于促進身體鈣吸收呢。

寶寶越來越大的話,，可以給他白天睡兩三個小時左右,，然后晚上的話可以給他，十點左右可以開始睡覺,，要注意白天就不要給他睡太久了,，要給他保持一個良好的作息習(xí)慣，不然晚上他會入睡困難了,。

應(yīng)該在15小時左右,，至少中午會有一個午覺,，有的寶寶上午還能小憩一會呢，當(dāng)然每個寶寶的體力情況各個方面都是存在差異,，只要寶寶精神好就不用擔(dān)心,。

十四個月寶寶一天睡十幾個小時就可以了，有些寶寶睡眠時間會少一點,，不要緊的,，別擔(dān)心,，白天讓他多玩兒，到了晚上會早點睡覺,，不要緊的,。

孩子出現(xiàn)晚上睡覺時易醒,、愛哭鬧主要是受驚嚇,、饑餓、寒冷,、缺鈣等引起大腦神經(jīng)系統(tǒng)興奮性大而出現(xiàn),。可由于平時偏吃,、營養(yǎng)不均衡,、身體其它疾病等引起。

嬰兒晚上哭鬧又稱“夜啼”，不少寶寶白天好好的,，可是一到晚上就煩躁不安,，哭鬧不止，人們習(xí)慣上將這些寶寶稱為“夜啼郎”,。這是寶寶時期常見的睡眠障礙,。嬰兒晚上哭鬧原因有：

1、生理性哭鬧：寶寶的尿布濕了或者裹得太緊,、饑餓,、口渴、室內(nèi)溫度不合適,、被褥太厚等,，都會使寶寶感覺不舒服而哭鬧。對于這種情況,，父母只要及時消除不良刺激,，讓寶寶舒適入睡。

2,、環(huán)境不適應(yīng)：有些寶寶對自然環(huán)境不適應(yīng),，黑夜白天顛倒。若將寶寶抱起和寶寶玩,，哭鬧即止,。慢慢將寶寶黑白顛倒的睡覺方式調(diào)整過來，必要時需請兒童保健醫(yī)生作些指導(dǎo),。

3,、白天運動不足：有的寶寶白天運動不足,，夜間不肯入睡，哭鬧不止,。這些寶寶白天應(yīng)增加活動量,，寶寶累了，晚上就能安靜入睡,。

4,、午睡時間安排不當(dāng)：有的寶寶早晨起不來，到了午后2-3點才睡午覺,，或者午睡時間過早,，以至晚上提前入睡，半夜睡醒,，沒有人陪著玩就哭鬧,。這些寶寶早晨可以早些喚醒，午睡時間作適當(dāng)調(diào)整,，使孩子晚上有了睡意,，就能安安穩(wěn)穩(wěn)地睡到天明。

5,、疾病影響：某些疾病也會影響寶寶夜間的睡眠,，對此，要從原發(fā)疾病入手,，積極防治,。