還在月子里的寶寶,，身體還會非常嬌弱，抵抗力也非常差,，還幾乎不用具備任何活動能力,，這時候的寶寶非常敏感，需要做好各方面的護理,，尤其要調(diào)整好寶寶生活的空間環(huán)境,，溫度和濕度都要調(diào)整好，避免給寶寶帶來一些影響,，還要密切關(guān)注寶寶的睡眠情況,，那么月子里的寶寶每天應(yīng)該睡多久才正常呢？

月子里寶寶睡眠時間：

月子的寶寶主要是吃、喝,、拉,、撒，但是也有一些小寶寶不好好睡覺,，寶媽們就會擔(dān)心寶寶的健康,，因為知道，寶寶只有保證了睡眠之后,，才能健康成長,。但是究竟月子里寶寶睡多久正常？關(guān)于這個問題請看下面文章的介紹吧,！

新生兒每天睡眠時間大約在18小時,。一個睡眠周期中淺睡和深睡時間約占一半，每個睡眠周期約45分鐘,。新生兒多數(shù)時間在睡覺,，會由一個睡眠周期進入另一個周期。而且每2～4小時會醒來吃奶,，可能醒來數(shù)分鐘到1小時,。晝夜節(jié)律沒有建立。一至三個月的嬰兒每天睡眠時間大約在15小時左右,，二個月時有百分之四十四的嬰兒夜間能持續(xù)睡五至六個小時,，白天醒來的時間會延長。并不是所有的寶寶都能睡那么久的,，但是只要寶寶吃得好,，精神也好,，不必刻意要求睡眠時長,。

但是寶媽們要注意,，因為新生兒的中樞神經(jīng)發(fā)育還不完善,，日醒夜睡的條件反射沒有建立。若是白天睡的時間長了,，夜間會不愿入睡,，就會出現(xiàn)爸媽不哄不抱哭鬧不停的情況。寶寶哭鬧不止,，寶媽們要看看寶寶是不是餓了或是尿了,。再就是寶寶受到驚嚇也會哭鬧，寶媽們要重視這個情況,。

剛出生的嬰兒不能分辨白天和黑夜,，而且新生兒的胃容量又很小，所以說無論是白天還是晚上,，吃一頓最多能堅持三至四個小時,，母乳喂養(yǎng)可能時間會更短，因此出生前幾周會晝夜不停的頻繁醒來吃奶,，這個沒有什么好的解決辦法,。

綜上所述,，大家對于月子里寶寶睡多久正常已經(jīng)有了了解，寶寶在月子里大概可以睡到18個小時左右,，只要寶寶精神狀態(tài)好,，沒有疾病，不要刻意要求睡眠時間,。但是這個階段可以培養(yǎng)寶寶的睡眠習(xí)慣,，例如，夜間喂奶盡量要安靜,，或者是減少更換尿片的情況,。喂完奶之后，不要和寶寶玩,，要立即放下寶寶讓他睡覺,。