發(fā)燒在大家的身邊都非常常見,，尤其是體質(zhì)比較差的人是特別容易發(fā)燒的,。發(fā)燒之后人們一般都會(huì)采用冷敷等方法來(lái)進(jìn)行降溫,，避免造成其他器官的損傷,。但是，有些發(fā)燒的患者之后還會(huì)自動(dòng)退燒,，這就會(huì)影響大家對(duì)于自己身體疾病的判斷,。那么，突然發(fā)燒又自動(dòng)退燒到底是怎么回事呢,？

發(fā)燒自己退了說(shuō)明什么?

發(fā)燒是一個(gè)警訊,，它在通知你身體有某部位生病了;然而發(fā)燒本身不至于傷害孩子,，所以退燒是否必要，要看發(fā)燒的時(shí)間和溫度,。由于發(fā)燒是一種正常的免疫反應(yīng),，有助于白血球抵抗細(xì)菌毒素，有一定的抗病能力;觀察發(fā)燒的熱型可以幫助診斷病因,，一味退燒反而誤導(dǎo),，所以不太高的體溫是不必急著退燒的。

但是,，發(fā)燒會(huì)增加新陳代謝,，造成能量的消耗;尤其嬰幼兒發(fā)燒造成水分蒸發(fā)，導(dǎo)致脫水;而且嬰幼兒容易發(fā)生高熱驚厥,，故放任發(fā)燒引起傷害是不必要的。

生活中如何退燒?

1,、使用酒精擦浴時(shí)要注意酒精的濃度,，一般以30%-50%濃度為宜。酒精不要太涼,，溫度以32℃-35℃為宜,。用紗布或毛巾浸蘸酒精后，有規(guī)律地擦拭,。通常是先從患兒的頸部開始,，自上而下地沿上臂外側(cè)擦至手背。然后經(jīng)腋窩沿上臂內(nèi)側(cè)擦至手心,。上肢擦完后,，自頸部向下擦試后背，擦浴的同時(shí)用另一只手輕輕按摩拍打后背,，以促進(jìn)血液循環(huán),。

2、如果高燒無(wú)法耐受,，可以采用冷敷幫助降低體溫,。在額頭、手腕,、小腿上各放一塊濕冷毛巾,，其他部位應(yīng)以衣物蓋住。當(dāng)冷敷布達(dá)到體溫時(shí),，應(yīng)換一次,，反復(fù)直到燒退為止。也可將冰塊包在布袋里,，放在額頭上,。

3,、當(dāng)你發(fā)高燒時(shí)，你的身體會(huì)流汗散熱;但當(dāng)你發(fā)高燒時(shí),，身體會(huì)因?yàn)榱魇嗨侄P(guān)閉汗腺,，以阻止進(jìn)一步的水分流失，這使你的身體無(wú)法散熱,。解決之道就是補(bǔ)充液體,，喝大量的白開水及果菜汁，其中果菜汁含豐富的維生素及礦物質(zhì),，尤其是甜菜汁及胡蘿卜汁,。如果你想喝番茄汁，應(yīng)選用低鈉的產(chǎn)品,。發(fā)燒期間應(yīng)避免固體食物,，直到狀況好轉(zhuǎn)。

嬰幼兒在發(fā)燒期間,，家長(zhǎng)一定要注意做好護(hù)理工作,，如果發(fā)燒沒(méi)有超過(guò)38.5度的話，建議可以采用物理降溫的方式來(lái)進(jìn)行降溫,。以上就是關(guān)于“發(fā)燒自己退了說(shuō)明什么?”的相關(guān)介紹,，希望對(duì)于家長(zhǎng)們做好嬰幼兒的退燒工作有幫助。