人們的身上如果長出腫瘤是有很多原因造成的,，比如平時(shí)的飲食習(xí)慣不好，作息時(shí)間不規(guī)律,，總是吃一些膽固醇特別高的食物,，就容易導(dǎo)致腫瘤的出現(xiàn)，平時(shí)的生活壓力過大,，由于工作長期需要熬夜,，或者經(jīng)常生氣的人也容易出現(xiàn)腫瘤。下面就來看看身上長腫瘤是什么原因呢?

身上經(jīng)常長脂肪瘤與患者的生活狀態(tài)息息相關(guān),，主要是有以下幾個(gè)因素造成的：

1,、飲食不均衡，過度飲酒,，經(jīng)常進(jìn)食肥肉,、動(dòng)物內(nèi)臟、無鱗魚或蛋黃等人群,。因?yàn)檫M(jìn)食過多肥膩之品,，高膽固醇食物，可造成脾胃濕熱,，痰濕內(nèi)生,，運(yùn)化失調(diào)，即新生脂肪組織過多,，使體內(nèi)過多的脂肪細(xì)胞異聚,，變硬,。

2、日常生活工作壓力過大,，心情煩躁,，經(jīng)常生氣的人。因?yàn)楦螝庥艚Y(jié),，氣血不暢,，經(jīng)脈不通，可造成正常的脂肪組織和淤血交織在一起,，長時(shí)間可形成結(jié)締組織包裹脂肪細(xì)胞,，形成脂肪瘤。

3,、休眠不足,，經(jīng)常熬夜，想問題過多的人,。因?yàn)閭捌⑽?，使脾失健運(yùn)，陰陽失調(diào),，這樣人體對(duì)脂肪的分解能力下降,，原有的脂肪組織和新生的脂肪不能正常排列，形成異常的脂肪組織,，即“脂肪瘤”,。

如果出現(xiàn)脂肪瘤的話，脂肪瘤比較大的患者應(yīng)該積極治療的,，一般來說,，手術(shù)是治療的常用的方法，另外,，患者還要注意飲食上,，煙酒是需要禁止的，另外,，也不要吃動(dòng)物內(nèi)臟,、腌制的、熏制的食物,，避免辛辣刺激,，飲食應(yīng)該清淡一點(diǎn)。

那么怎么預(yù)防脂肪瘤呢?具體如下：

1,、在生活中注意積極的進(jìn)行鍛煉身體,，如見腹內(nèi)有積塊、身體消瘦、倦怠乏力等癥狀應(yīng)早期檢查,，及時(shí)治療,。

2、脂肪瘤多起于情志失和,，所以要積極樂觀的面對(duì)一切,，正確對(duì)待各種事情，解除憂慮,、緊張情緒,，避免情志內(nèi)傷，至關(guān)重要,。

3、還要注意自身的清淡飲食,，少食高脂,、高膽固醇食品，多吃蔬菜,、水果,，保持大便通暢，進(jìn)食不宜過飽,，以七八分飽為宜,，少食牛、羊,、豬,、狗肉，忌食油膩厚味,、烈性酒及辛辣煎炸食品,，以食清淡、富含營養(yǎng)之品為宜,。