痛風患者是比較痛苦的，因為碰到惡略的天氣就要忍受這些病痛的折磨,，像痛風這種癥狀也是不容易痊愈的,，只有堅強的熬過每一個難熬的天氣，雖然痛苦,，但是也是沒有辦法的,。痛風患者平時也要注意自己的飲食，不能吃太辛辣的食物,，不過像好吃的燒雞痛風患者還是可以適當?shù)某砸恍┑摹?p align="center">

雞肉嘌呤含量在30~75mg/100g,，屬于低嘌呤食物，是可以吃的;但是在痛風發(fā)作期,，是不宜食用的,。雞肉的每日推薦量為100g/天。雞肉富含優(yōu)質蛋白質,，嘌呤含量又低于其它肉類,，是痛風患者優(yōu)質蛋白質的優(yōu)質來源，痛風患者可以經常食用,。

有一點需要注意,，吃雞肉時可以將雞皮去掉;另：吃了雞肉就要減少其它肉類的攝入,，最好不吃，以免肉食攝入超標造成體重超重,，有誘發(fā)痛風發(fā)作的威脅,。

痛風患者為控制體內血尿酸水平，預防痛風發(fā)作,，應適量參加體育活動,，首選堿性食品，戒煙戒酒,，不暴飲暴食，多飲水可增加尿酸排泄,，推薦食用低或極低嘌呤食物,，少食中嘌呤食物，禁食高嘌呤食物,。

高嘌呤食物：動物內臟(肝,、腎、心,、腦),、肉餡、肉湯,、魚卵,、沙丁魚、小蝦,、鵝等,。

中嘌呤食物：魚類：鯉魚、鱈魚,、鱸魚,、梭魚、鯰魚等,。肉類：豬肉,、牛肉、兔肉,、鴨,、鴿子、鵪鶉等,。各種貝類,。

低嘌呤食物：肉蟹類：青魚、金槍魚,、龍蝦,、蟹等,。肉食：火腿、羊肉,、雞肉等,。麥麩：麥片、面包等,。蔬菜：蘆筍,、四季豆、青豆,、豌豆,、菠菜、蘑菇,、豆腐等,。

極低嘌呤食物：糧食：大米、小米,、玉米面,、富強粉、面條,、饅頭等,。蔬菜：白菜、卷心菜,、胡蘿卜,、芹菜、黃瓜,、茄子,、甘藍、萵筍,、南瓜,、倭瓜、西紅柿,、山芋,、土豆等。各種水果,、蛋類,、乳類、各種脂類,、花生醬,、果醬、干果等,。