拔火罐是一種能夠有效排除人體濕氣和毒素的方式,，所以當(dāng)感覺(jué)到自己體內(nèi)濕氣和毒氣過(guò)重的時(shí)候，就可以選擇去拔火罐,?？墒前位鸸薜倪@個(gè)方式對(duì)于人體皮膚的傷害還是比較大的，因?yàn)橛行┢つw過(guò)于制冷的人在進(jìn)行拔火罐的過(guò)程中就容易在皮膚表面留下傷疤,，所以拔火罐一年中進(jìn)行幾次最為適宜呢?

由于拔罐排寒濕氣的同時(shí),，對(duì)皮膚也是一種傷害，所以要讓皮膚得到一定的休養(yǎng),，再進(jìn)行下一次的治療,。如果病癥較重可隔天一次，緩解后可每周一次,。但是可以經(jīng)常采用走罐法,，很舒服，對(duì)身體也好,。走罐是指在罐子捂上以后,，用一只手或兩只手抓住罐子，微微上提,，推拉罐體在患者的皮膚上移動(dòng)?？梢韵蛞粋€(gè)方向移動(dòng),，也可以來(lái)回移動(dòng)。這樣就治療了數(shù)個(gè)部位,。走罐時(shí)應(yīng)注意在欲走罐的部位或罐子口涂抹一些潤(rùn)滑劑,，如甘油，石蠟油,，刮痧油等,，以防止走罐時(shí)拉傷皮膚。,。

看完以上的介紹我來(lái)了解下 拔罐的兩點(diǎn)認(rèn)識(shí)誤區(qū),。

一、拔火罐后馬上洗澡

很多愛(ài)在浴池洗澡的人常說(shuō)“火罐和洗澡,，一個(gè)也少不了”,。確實(shí)，溫?zé)岬脑杷蜏責(zé)岬幕鸸?，洗完再拔,，拔完再洗，想想都舒服,?？墒沁@順序還真要注意，可以洗完澡后拔火罐，但是絕對(duì)不能在拔罐之后馬上洗澡,。

拔火罐后,，皮膚是在一種被傷害的狀態(tài)下，非常的脆弱,，這個(gè)時(shí)候洗澡很容易導(dǎo)致皮膚破損,、發(fā)炎。而如果是洗冷水澡的話,，由于皮膚處于一種毛孔張開(kāi)的狀態(tài),，很容易受涼。所以拔火罐后一定不能馬上洗澡,。

二,、時(shí)間越長(zhǎng)效果越好

不少人說(shuō)火罐這一拔最少要半小時(shí)，有的人認(rèn)為拔出水皰來(lái)才能體現(xiàn)拔火罐的效果,，尤其是一些老人持這樣觀點(diǎn)的比較多,。而拔火罐真的是時(shí)間越長(zhǎng)越好嗎?

拔火罐根據(jù)火罐大小、材質(zhì),、負(fù)壓的力度各有不同,。但是一般以從點(diǎn)上火閃完到起罐不超過(guò)十分鐘為宜。因?yàn)榘位鸸薜闹饕?a href="http://hnhlg.com/sell/show-35942.html" target="_blank">原理在于負(fù)壓而不在于時(shí)間,，如果說(shuō)在負(fù)壓很大的情況下拔罐時(shí)間過(guò)長(zhǎng)直到拔出水皰,，這樣不但會(huì)傷害到皮膚，還可能會(huì)引起皮膚感染,。

以上為大家介紹了拔火罐幾次效果最好,，提醒大家拔火罐可以祛除體表淺層的寒氣，但是對(duì)體內(nèi)深層的寒氣效果不大,，搜易大家平時(shí)少吃生冷食物,，尤其是夏季，不要吃太多冰激凌等的食物,，而且要多戶外運(yùn)動(dòng)發(fā)汗,，晨起可喝姜湯。對(duì)身體會(huì)更好!