刮痧是傳統(tǒng)的養(yǎng)生療法,，主要是通過刮痧工具在光滑的肌膚上反復(fù)刮痧,，刮痧可以擴(kuò)張毛細(xì)血管、增加汗腺分泌,，對于預(yù)防高血壓,、中暑、肌肉酸痛都有很好的療效，它能疏通經(jīng)絡(luò),、促進(jìn)血液循環(huán),、驅(qū)寒排毒、解除疲勞等,，所以對身體的好處很多,，

活血祛瘀 刮痧可調(diào)節(jié)肌肉的收縮和舒張，使組織問壓力得到調(diào)節(jié),，以促進(jìn)刮拭組織周圍的血液循環(huán),，增加組織流量，從而起到“活血化被”,、“祛瘀生新”的作用,。

調(diào)整陰陽 刮痧對內(nèi)臟功能有明顯的調(diào)整陰陽平衡的作用，如腸蠕動亢進(jìn)者,，在腹部和背部刮痧可使亢進(jìn)者受到抑制而恢復(fù)正常,。反之，腸蠕動功能減退者,，則可促進(jìn)其蠕動恢復(fù)正常,。這說明刮癌可以改善和調(diào)整臟腑功能，使臟腑陰陽得到平衡,。

舒筋通絡(luò)肌肉 筋膜,、韌帶、關(guān)節(jié)囊等受損傷的軟組織,，可發(fā)生疼痛信號,，通過神經(jīng)的反射作用,，使有關(guān)組織處于警覺狀態(tài),，肌肉的收縮、緊張甚至痙攣便是這一警覺狀態(tài)的反映,，其目的是為了減少肢體活動,，從而減輕疼痛，這是人體自然的保護(hù)反應(yīng),。此時(shí),，若不及時(shí)治療，或是治療不徹底,，損傷組織可形成不同程度的粘連,、纖維化和疤痕，以致不斷地發(fā)出有害的沖動,，加重疼痛,、壓痛和肌肉收縮緊張，繼而又可在周圍組織引起繼發(fā)性疼痛病灶，形成新陳代謝障礙,，進(jìn)一步加重“不通則痛”的病理變化,。臨床觀察可知，凡有疼痛則肌肉必緊張,，凡有肌肉緊張又勢必疼痛,。它們常互為因果,。刮痧治療中我們看到,，消除了疼痛病灶，肌肉緊張也就消除,，如果使緊張的肌肉得以松弛,，則疼痛和壓迫癥狀也可以明顯減輕或消失，同時(shí)有利于病灶修復(fù),。刮癡是消除疼痛和肌肉緊張,、痙攣的有效方法，主要機(jī)理有：一是加強(qiáng)局部循環(huán),，使局部組織溫度升高;二是在刮痧板直接刺激作用下,，提高了局部組織的痛閥;三是緊張或痙攣的肌肉通過刮痧板的作用得以舒展，從而解除其痙攣緊張,，消除疼痛,。

調(diào)整信息人體的各個(gè)臟器都有其特定的生物信息(各臟器的固有頻率及生物電等)，當(dāng)臟器發(fā)生病變時(shí)有關(guān)的生物信息就會發(fā)生變化,，而臟器生物信息的改變可影響整個(gè)系統(tǒng)乃至全身的機(jī)能平衡,。通過各種刺激或各種能量傳遞的形式作用于體表的特定部位，產(chǎn)生一定的生物信息,，通過信息傳遞系統(tǒng)輸入到有關(guān)臟器,，對失常的生物信息加以調(diào)整，從而起到對病變臟器的調(diào)整作用,。這是刮癌治療的依據(jù)之一,。如刮拭內(nèi)關(guān)穴，輸入調(diào)整信息,，可調(diào)整冠狀動脈循環(huán),，延長左心室射血時(shí)間，使心絞痛患者的心肌收縮力增強(qiáng),，心輸出量增加,，改善冠心病心電圖的S-T段和T波，增加冠脈流量和血氧供給等,。如刮拭足三里穴,，輸入調(diào)整信息，可對垂體一腎上腺髓質(zhì)功能有良好的調(diào)節(jié)作用，提高免疫能力和調(diào)整胃腸運(yùn)動,。

排除毒紊 刮痧過程可使局部組織形成高度充血,，血管神經(jīng)受到刺激使血管擴(kuò)張，血流及淋巴液循環(huán)增快,，免疫細(xì)胞吞噬作用及搬運(yùn)力量加強(qiáng),，使體內(nèi)廢物、毒素加速排除,，組織細(xì)胞得到營養(yǎng),，從而使血液得到凈化，增加了全身抵抗力,，可以減輕病變,，促進(jìn)康復(fù)。

自家溶血 刮痧出痧的過程是血管擴(kuò)張漸至毛細(xì)血管破裂,，血流外溢,，皮膚局部形成淤血斑的過程。此等血凝塊(出痧)不久即能潰散,，而起自體溶血作用,，形成一種新的刺激因素，能加強(qiáng)局部的新陳代謝,，有消炎的作用,。自家溶血是一個(gè)延緩的良性弱刺激過程，其不但可以刺激免疫機(jī)能,，使其得到調(diào)整,，還可以通過向心性神經(jīng)作用于大腦皮質(zhì)，繼續(xù)起到調(diào)節(jié)大腦的興奮與抑制和內(nèi)分泌平衡,。