胃液是酸性的，所以當(dāng)發(fā)生胃液反流時(shí)會(huì)刺激到食道產(chǎn)生劇烈的咳嗽,，除此之外,，胃液反流的癥狀表現(xiàn)還會(huì)讓人們感到有燒心的感覺，也就是一種燒灼的疼痛感,。胃液反流大多與炎癥有關(guān),，所以大家最好進(jìn)行藥物的治療。比較輕的癥狀之一就是噯氣,，嚴(yán)重了會(huì)影響工作與正常的生活,。

1、胃酸反流有什么癥狀

胃酸返流最明顯的癥狀是燒心,即胸骨后的一種燒灼樣疼痛,。它起源于胸部,可擴(kuò)展到頸部,、咽部、甚至面部,是由于胃酸返流所致,通常發(fā)生于進(jìn)餐后或躺下時(shí),可伴隨有胃內(nèi)容物返流到口腔或唾液過多,。當(dāng)胃酸刺激發(fā)炎的下段食管時(shí),唾液分泌增多稱為反酸水,。

2、胃酸反流的并發(fā)癥

胃酸返流的并發(fā)癥包括某段食管狹窄(消化性食管狹窄),、食管潰瘍和食管內(nèi)層癌前病變(巴雷特綜合征),。食管炎癥可引起吞咽時(shí)疼痛和出血。通常出血輕微,但也可引起大出血,。狹窄使吞咽固體食物更加困難,。消化性食管潰瘍是食管內(nèi)層開放性潰破病灶,疼痛常位于胸骨后,或恰好在胸骨下,通常能被抗酸藥物所緩解。這種潰瘍愈合緩慢,需4～12周的降低胃酸藥物治療,有復(fù)發(fā)傾向,而且愈合后常留下狹窄的食管,。

3,、什么是胃酸反流

“胃酸反流”是胃食管逆流性疾病的俗稱。過去醫(yī)學(xué)界認(rèn)為,這是歐美國家才普遍可見的胃腸疾病,估計(jì)大約有44%的美國人患有此病癥,。隨著生活方式西化,、肥胖人口增加,近二十來,這種疾病在亞洲地區(qū)的發(fā)生率有不斷上升的趨勢(shì),。

胃酸反流的初期癥狀是“噯氣”,但很容易被忽略。其他典型癥狀包括心窩有燒灼感,以及胃酸倒流到口腔或咽喉的刺激癥狀,。

近年來,患胃酸反流的病例之所以不斷增多,原因是人們的生活越來越緊張忙碌,、飲食不定時(shí),晚飯吃得太遲或是有吃夜宵的習(xí)慣,然后飽著肚子倒頭大睡,結(jié)果使胃酸更容易反流。

如何預(yù)防胃酸反流

1,、按時(shí)定量就餐,維護(hù)“活門”的功能

飲食規(guī)律,合理營養(yǎng),不過飽不過饑,定時(shí)定量是重點(diǎn),少吃或不吃宵夜,吃完飯不應(yīng)馬上工作或劇烈運(yùn)動(dòng);睡覺前兩小時(shí)不要吃東西,睡覺時(shí)墊高頭部,以防胃酸反流,。

2、避免食物刺激,保護(hù)好你的胃

忌食冰凍和過熱飲食,飲食溫度要適中;

忌食吃多量味精,、酸辣及過咸的食物,飲食以清淡為主,味重會(huì)刺激胃酸分泌;

忌食吃太葷,、太油和煎炸的食物;飲食以易消化食物為主,肉類炒煮要熟,蔬菜不要半生,并少吃刺激性食物(濃茶、咖啡,、酒及辣椒,、咖喱等),不吃過燙食物和進(jìn)食過快。

3,、睡前兩個(gè)小時(shí)不要吃東西

不喝含咖啡因成分的飲料,如咖啡,、茶葉;

盡量避免攝取太油膩、太甜的食物,如巧克力,、蛋糕,因?yàn)檫@類飲食會(huì)讓下食道括約肌的壓力降低,增加胃酸的逆流;

也要盡量避免喝帶有酸味的果汁,如檸檬汁,、番茄汁,因?yàn)檫@些酸的飲料再刺激發(fā)炎的食道,加重胸口灼熱感及胸痛。