雖然皮膚脫皮的現(xiàn)象大部分情況下是很正常的,，說(shuō)明了人體的新陳代謝功能的正常,，但是腳長(zhǎng)期脫皮是怎么回事呢,？長(zhǎng)有腳氣時(shí)就會(huì)發(fā)生這種現(xiàn)象,，有的是在腳指部位，有的人是在腳底或是腳后跟部位有起皮的現(xiàn)象,，這都有可能是腳氣的癥狀,，可選擇治療腳氣的藥物涂抹，并要注意不要傳染給別人,。

1,、腳底脫皮可能是因?yàn)榈昧四_氣，真菌感染導(dǎo)致,，平時(shí)腳底出汗或者鞋子不透氣,，在家里習(xí)慣光腳踩地板，都很有可能引發(fā)真菌感染,。這樣的話,，平時(shí)要多注意護(hù)理,，用達(dá)克寧藥膏涂在腳底板，或者用薄荷水泡腳,，可以達(dá)到治療腳氣的功效,。

2、腳底脫皮也可能是季節(jié)交替導(dǎo)致的,，秋天天氣干燥，滋潤(rùn)補(bǔ)水是關(guān)鍵,。人們?cè)诮o肌膚做保養(yǎng)的時(shí)候,，望望會(huì)忽略對(duì)腳底的保養(yǎng)護(hù)理，久而久之,，腳底缺水的狀況會(huì)越來(lái)越嚴(yán)重,，導(dǎo)致腳底脫皮嚴(yán)重。這樣的話,，每天洗完澡后,，要用乳液輕輕的涂抹腳底，并按摩腳底直到它吸收,?；蛘哂脵幟仕畞?lái)洗腳也可以達(dá)到補(bǔ)水滋潤(rùn)的功效，減少脫皮,。

3,、腳底脫皮還有可能是維生素缺乏導(dǎo)致。腳底板脫皮也是說(shuō)明體內(nèi)缺乏維生素,，所以說(shuō),，在日常生活中,，也要改善日常飲食習(xí)慣,，多吃富含維生素的瓜果蔬菜或者服用維生素片，保證體內(nèi)有充足營(yíng)養(yǎng),。

4,、腳底脫皮也有可能是高跟鞋的問(wèn)題，高跟鞋長(zhǎng)時(shí)間對(duì)足部的擠壓摩擦,，導(dǎo)致腳底長(zhǎng)期的血液不通暢,，造成腳底脫皮。這樣的話,，女性朋友平時(shí)要減少穿高跟鞋的時(shí)間,，偶爾該穿平底鞋，讓腳得到放松,。平時(shí)也要多注意保養(yǎng),，注意腳部的衛(wèi)生,。另外，也可以買(mǎi)一只足底按摩霜,，按摩腳底,，促進(jìn)腳底血液循環(huán)，改善腳底脫皮的癥狀,。

5,、腳底保養(yǎng)—用白醋泡腳

白醋泡腳的好處非常多，有助于美白,、增加皮膚彈性,、改善睡眠、防止皮膚開(kāi)裂等功效,。在洗腳盆中倒入40度左右熱水,，加入適量白醋，熱水與白醋比例大概為10:1,，泡腳泡20分鐘即可,。每天堅(jiān)持使用，長(zhǎng)期堅(jiān)持下去,，有助于改善腳底皮膚,，令肌膚更加光滑，有助于改善脫皮的癥狀,，同時(shí)也能改善睡眠質(zhì)量,。

6、巧用洗米水做腳底保養(yǎng),，擺脫腳底脫皮的困擾,。將第一次洗米水倒掉，將第二次洗米水倒在盆中,，加入適量熱水,，用來(lái)泡洗腳，洗10分鐘后,，然后打一個(gè)雞蛋,，將蛋殼內(nèi)的薄膜取下來(lái)，敷在脫皮處,，敷1-2個(gè)小時(shí)即可,。一天一次，能夠很好的給腳底保濕,，改善腳底肌膚,，治療脫皮。

7、給腳底去角質(zhì),，用海鹽或者是磨砂浴鹽搓腳,，既可通透毛孔，深層清潔肌膚,，還有消炎作用,。去除腳底角質(zhì)層跟死皮，有助于改善脫皮癥狀,。另外,，去完角質(zhì)后，還要給腳底涂上潤(rùn)膚油滋潤(rùn)肌膚,，有助于治療腳底脫皮干裂,。

本文介紹了造成腳脫皮的幾種原因，同時(shí)也介紹了不同原因造成的腳脫皮的應(yīng)對(duì)措施,，另外本文講的保養(yǎng)腳部的方法也非常值得關(guān)注,。如果你的雙腳出現(xiàn)了脫皮現(xiàn)象你可以參照本文的方法來(lái)積極應(yīng)對(duì)，同時(shí)平時(shí)一定要做好腳的保養(yǎng)才好哦,。