我們想要在身體上保護(hù)好膝蓋,，最好的方法是活動(dòng)膝蓋或者按摩膝蓋的方法,，這樣是可以很好的起到保護(hù)膝蓋的效果。保護(hù)膝蓋的藥物有很多種,，比如云南白藥噴劑以及阿莫西林等藥物進(jìn)行治療,，這樣可以緩解膝蓋的疼痛。現(xiàn)在就讓我們一起來(lái)了解一下保護(hù)膝蓋的藥物有哪些吧,。

1,、膝蓋扭傷用什么藥好

云南白藥噴劑

云南白藥噴劑在緩解膝關(guān)節(jié)扭傷的時(shí)候,效果是非常不錯(cuò)的,在膝關(guān)節(jié)扭傷之后的第二天,大家可以選擇云南白藥噴劑噴在患處,可以有效地幫助大家緩解疼痛,并且也可以快速的恢復(fù)扭傷的關(guān)節(jié)。

口服布洛芬緩釋膠囊

布洛芬緩釋膠囊在治療關(guān)節(jié)扭傷的時(shí)候,效果是非常棒的,能夠有效地抑制關(guān)節(jié)發(fā)炎,也可以起到舒筋活血的功效,。在扭傷之后,大家一定要注意保養(yǎng),在保養(yǎng)的同時(shí),通過口服布洛芬緩釋膠囊能夠有效的緩解這種疼痛,。

阿莫西林

在關(guān)節(jié)扭傷之后,很有可能會(huì)發(fā)生繼發(fā)性感染的情況,為了避免繼發(fā)性感染發(fā)生,所以需要大家口服消炎藥物進(jìn)行預(yù)防,其中阿莫西林就是一種比較常見的消炎藥物,這種藥物能夠消除身體中的炎癥感染,也可以起到很好的預(yù)防功效。

三七傷藥片

三七傷藥片是一種中藥藥物,這種藥物在治療關(guān)節(jié)扭傷的時(shí)候,效果是非常不錯(cuò)的,具有非常棒的活血化瘀功效,并且也能夠快速的把身體里面的炎癥消退,對(duì)人體也不會(huì)造成任何的副作用,。

2,、膝關(guān)節(jié)扭傷有哪些分類

2.1、急性扭傷

輕度:膝關(guān)節(jié)扭傷時(shí)痛感減輕,不出現(xiàn)腫脹感,待休息3-7天后好轉(zhuǎn),。一般為關(guān)節(jié)囊的輕度損傷,數(shù)日后癥狀消失,即可正?；顒?dòng);

中度:膝關(guān)節(jié)扭傷時(shí)伴有痛感,但還可以活動(dòng),根據(jù)傷后腫脹的情況來(lái)判斷:

傷后數(shù)小時(shí)內(nèi)腫脹,一般合并有膝關(guān)節(jié)韌帶損傷或者關(guān)節(jié)囊撕裂;

傷后次日出現(xiàn)腫脹,往往是半月板或者軟骨得損傷;

傷后不出現(xiàn)腫脹,但是疼痛減輕后活動(dòng)時(shí)會(huì)發(fā)生腫脹;

傷后伴有輕微腫脹,一般為關(guān)節(jié)囊的輕度損傷。

前三種情況均須盡快就診,最后一種休息就好,癥狀消失后可以正?；顒?dòng),。

重度:膝關(guān)節(jié)扭傷時(shí)出現(xiàn)劇痛,或當(dāng)即自感出現(xiàn)脫位,傷后數(shù)小時(shí)內(nèi)發(fā)生明顯腫脹,需立刻馬上就診,。

有些患者傷后尚可堅(jiān)持行走,甚至步態(tài)正常,但也絕不能因此而耽誤治療,。此類損傷一般包括(但不限于):內(nèi)側(cè)髕股韌帶、前后交叉韌帶等撕裂,、半月板撕裂,、軟骨和骨的骨折、肌腱斷裂等,。

2.2,、慢性扭傷

此種情況下,患者往往不能快跑、急轉(zhuǎn),、急停,、單腿跳等,傷前能夠簡(jiǎn)單完成的動(dòng)作現(xiàn)在也無(wú)法完成,可考慮韌帶斷裂、髕骨脫位傷或者骨性結(jié)構(gòu)損傷,需及時(shí)就診,。

3,、如何預(yù)防膝蓋扭傷

訓(xùn)練前熱身活動(dòng)一定要充分,不要直接上大運(yùn)動(dòng)量,損傷的發(fā)生最常見于疲勞或精力不足的時(shí)候。

跑步時(shí)注意跑步姿勢(shì),不要只用某只腳的一側(cè)著地,。

注意運(yùn)用大腿的肌肉群,避免膝蓋受到來(lái)自腳下的直接沖擊,。

出現(xiàn)膝蓋不適癥狀時(shí),適當(dāng)減小運(yùn)動(dòng)量和運(yùn)動(dòng)頻率,避免進(jìn)行劇烈的跑、跳和負(fù)重運(yùn)動(dòng),。

平時(shí)注意膝部保暖,特別在夏天不要貪涼,。

運(yùn)動(dòng)后對(duì)腿部肌肉熱敷,。

負(fù)重拉練時(shí),特別是下坡時(shí),避免膝蓋受到?jīng)_擊。