可能有部分朋友還不了解牙菌斑是什么東西,，其實牙菌斑就是粘附在牙齒表面的新軍性生物膜，這里面會含有很多的細菌和物質(zhì),。想要清除牙菌斑,，單純的利用刷牙的方式其實是不行的，需要通過一些更加專業(yè)的清潔用品才可。

什么是牙菌斑?

牙菌斑是指粘附在牙齒表面或口腔其他軟組織上的細菌性生物膜,，它是由大量細菌,、細胞間物質(zhì)、少量白細胞,、脫落上皮細胞和食物殘屑等組成，“厚厚”的一層,，粘黏性自然也是一流的,，所以漱口或者只是平時的水洗不能把牙菌斑徹底清除。再加上一開始提到過牙菌斑是一種幾乎看不見的存在,。所以說它是狡詐可想而知,，在不知不覺中它就纏上了你的牙齒。

而我們作為牙齒的主人,，基本上也做到了“懶人”應(yīng)該做的一切,。看不見的,，我們就裝作沒看見!這個狡詐的牙菌斑就是趁著我們這種心態(tài)開始作惡,，蛀牙和牙周炎的開端也是由他開始。就像之前提到過的一樣,，牙菌斑是細菌們的集合地,，大量的細菌在你的牙齒上吃喝拉撒睡，牙齒自然而然的會被他們腐蝕,、蛀掉,。如果牙菌斑在牙齦附近，牙齦上就會積攢細菌產(chǎn)生的有害物質(zhì),，從而產(chǎn)生牙周炎,。

清除牙菌斑的方法

細菌的繁殖速度是極快的，牙菌斑當然也是這樣!一般情況下,，再剛剛清理完牙齒幾分鐘后牙菌斑又會開始形成,，12小時左右的時間可以重新回歸鼎盛狀態(tài)。那我們應(yīng)該怎么做?既然漱口是沒有用的,，那就上牙刷暴力清除吧!刷牙是清除牙菌斑的基本措施,，也是最重要的一種方法。如果刷牙得當就可以使牙齒表面的牙菌斑量大為減少,，在這里建議大家每天至少刷兩次呀,，注意是至少哦!

單純采用刷牙的方法不能有效的清除牙齒鄰面的牙菌斑，因此需要使用其他一些輔助用品,。牙線是其中之一,，牙線能有效的清除牙齒鄰面的牙菌斑，預(yù)防牙周疾病和鄰面齲。而且也要提醒各位,，如果你發(fā)現(xiàn)自己的牙齒有任何問題,，一定要及時前往牙科醫(yī)生那邊進行專業(yè)的治療。