4食療偏方給力頸椎間盤突出
大家知道大部分人之所以會患上頸椎間盤突出是因為頸椎的退行性變化所導致的,。而頸椎的退行性變化的快與緩與日常飲食有很大的關系,。因此，在日常飲食中多注意頸椎的養(yǎng)護,，那么就可以大大降低頸椎間盤突出癥狀的出現(xiàn),。
以下給大家介紹4食療偏方給力頸椎間盤突出。
1,、天麻燉豬腦
原料：天麻10克,，豬腦1個,。
制法：原料洗凈，天麻切碎,，與豬腦一并放入燉盅內(nèi),，加水、鹽適當,，隔水燉熟,。逐日吃1次，連服3~4次,。
功效：可以預防由于頸椎間盤突出所導致的頭暈眼花,。
2、山楂丹參粥
原料：山楂30克,，丹參15克,，桃仁(去皮)6克，粳米50克,。
制法：原料洗凈,，丹參先煎，去渣取汁,，再放山查,、桃仁及粳米，加水適當,，武火煮沸,，文火熬成粥。
功效：活血化瘀,，通絡止痛,。順應征氣滯血瘀型頸椎間盤突出以及其他頸椎病。
3,、薏米赤豆湯
原料：薏米,、赤豆各50克，山藥15克,，梨(去皮)200克,。
制法：原料洗凈，加水適當,，武火煮沸后文火煎,，加冰糖適當便可。
功效：化痰除濕,，順應征痰濕阻絡型頸椎病,。
4、壯骨湯
原料：豬骨200~300克,、杜仲,、枸杞子各12克,，桂圓肉15克，牛膝10克,，淮山藥30克,。制法：原料洗凈，豬骨斬碎,，共入鍋內(nèi),，加水適當，小火煮沸,，加適當花生油,、鹽、蔥,、姜等配料,，取湯服用。
功效：適用于肝腎不足型頸椎病,。
以上4食療偏方一方面可以用于預防各類型的頸椎病，同時也可以用做輔助治療頸椎病,。這些療法對頸椎間盤突出治療也有一定的功效,。但是大家在使用的時候請務必先咨詢醫(yī)生，得到醫(yī)生的許可之后在使用,，以免危害自己的健康,。
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