4食療偏方給力頸椎間盤(pán)突出
大家知道大部分人之所以會(huì)患上頸椎間盤(pán)突出是因?yàn)轭i椎的退行性變化所導(dǎo)致的,。而頸椎的退行性變化的快與緩與日常飲食有很大的關(guān)系。因此,，在日常飲食中多注意頸椎的養(yǎng)護(hù),，那么就可以大大降低頸椎間盤(pán)突出癥狀的出現(xiàn),。

　　以下給大家介紹4食療偏方給力頸椎間盤(pán)突出,。

　　1,、天麻燉豬腦

　　原料：天麻10克，豬腦1個(gè),。

　　制法：原料洗凈,，天麻切碎，與豬腦一并放入燉盅內(nèi),，加水、鹽適當(dāng),，隔水燉熟,。逐日吃1次，連服3~4次,。

　　功效：可以預(yù)防由于頸椎間盤(pán)突出所導(dǎo)致的頭暈眼花,。

　　2、山楂丹參粥

　　原料：山楂30克,，丹參15克,，桃仁(去皮)6克,，粳米50克。

　　制法：原料洗凈,，丹參先煎,，去渣取汁，再放山查,、桃仁及粳米,，加水適當(dāng)，武火煮沸,，文火熬成粥,。

　　功效：活血化瘀，通絡(luò)止痛,。順應(yīng)征氣滯血瘀型頸椎間盤(pán)突出以及其他頸椎病,。

　　3、薏米赤豆湯

　　原料：薏米,、赤豆各50克,，山藥15克，梨(去皮)200克,。

　　制法：原料洗凈,，加水適當(dāng)，武火煮沸后文火煎,，加冰糖適當(dāng)便可,。

　　功效：化痰除濕，順應(yīng)征痰濕阻絡(luò)型頸椎病,。

　　4,、壯骨湯

　　原料：豬骨200~300克、杜仲,、枸杞子各12克,，桂圓肉15克，牛膝10克,，淮山藥30克,。制法：原料洗凈，豬骨斬碎,，共入鍋內(nèi),，加水適當(dāng)，小火煮沸,，加適當(dāng)花生油,、鹽、蔥,、姜等配料,，取湯服用,。

　　功效：適用于肝腎不足型頸椎病。

　　以上4食療偏方一方面可以用于預(yù)防各類(lèi)型的頸椎病,，同時(shí)也可以用做輔助治療頸椎病,。這些療法對(duì)頸椎間盤(pán)突出治療也有一定的功效。但是大家在使用的時(shí)候請(qǐng)務(wù)必先咨詢醫(yī)生,，得到醫(yī)生的許可之后在使用,，以免危害自己的健康。

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