產(chǎn)后的女性有一個共同的煩惱,那就是生產(chǎn)后發(fā)現(xiàn)自己的腹部還是很明顯,,而且贅肉也很多,,看起來十分胖,。為了美麗,于是有的產(chǎn)婦就選擇了收腹衣,,想要把多余的肉收起來,但是月子里能穿收腹衣嗎,?月子里最好不要穿收腹衣,,會對身體的血液循環(huán)十分不利,,最好過幾個月后再開始穿。
月子穿收腹褲
對于產(chǎn)后收腹褲的穿戴來說,,其實也要分兩種情況,,這兩種情況也就是生產(chǎn)的方式來進(jìn)行區(qū)分,第一種是順產(chǎn)的情況,,我們都知道順產(chǎn)是正常的生產(chǎn)方式,一般是在一個月后就能夠穿收腹褲來進(jìn)行減肥瘦身,,但是如果還有其他的情況,,那就要再說了,,具體是要看產(chǎn)婦的身體恢復(fù)情況。
還有一種情況就是剖腹產(chǎn),,這種情況對于身體的傷害比較大,而且身體上的傷口也是比較大,,所以一般不建議太早穿收腹褲,,最好也要半年之后在有這樣的準(zhǔn)備,因為剖腹產(chǎn)的恢復(fù)時間更長一點,,為了讓傷口能夠更加完全愈合,,所以時間自然就要更長。
正確使用收腹褲的方法
1,、不要穿得太緊
其實很多產(chǎn)后的女人都會覺得收腹褲就是要穿得緊一點才會有效果出來,而且瘦身的速度也會快一點,,其實這樣太過緊身,會阻礙血液的循環(huán),,這樣對于人體來說是非常不舒服的做法,,甚至?xí)恋K女人恢復(fù)的時間,,所以要盡量讓自己舒服的方式。
2,、避免長時間穿戴
產(chǎn)后很多女人都會這么覺得,收腹褲應(yīng)該穿的久一點,,這樣效果才會更加顯著,,其實,,收腹褲只是為了收腹的效果,,這樣長時間的穿戴,會造成血液的不循環(huán),,而且還會引起身體的腰酸等不良反應(yīng),所以到了一定時間,,要記得卸下,。
3,、睡覺的時候要卸下
產(chǎn)后的時候用收腹帶是非常正常的現(xiàn)象,但是一到了睡眠時間,,就要及時卸下,這樣可以幫助女人在睡覺的時候更加舒服,,主要是為了保證睡眠的質(zhì)量,,因為綁著收腹褲睡覺,,著實是讓人不舒服。
女性的愛美之心是可以理解的,,但是由于剛生完寶寶身體比較虛弱,還沒有恢復(fù)到產(chǎn)前的狀態(tài),,因此,,月子里是不能穿收腹褲的,。順產(chǎn)的女性要等到滿月以后可以穿,剖腹產(chǎn)的等的時間要更長的,。不要急于恢復(fù)體型,自己的身體健康才是最重要的哦,。