飲用維生素C泡騰片可以補充人體內(nèi)維生素的含量,，而且還可以提高人體的免疫能力，所以平時可以適量的吃一些泡騰片,。泡騰片不可以直接拿來食用,，最好的辦法就是將泡騰片放在水中泡開之后再進行飲用,，但是這種泡騰片飲品平時也不可以吃的太多,，一天最好是喝一次就可以了。

1,、泡騰片的作用

維生素C對人體作用有所幫助,，提高免疫力，提升細胞活力,，保持肌膚彈性等,。所以很多人除了通過富含維生素食物方法外，還可以通過泡騰片的方式。泡騰片的作用:

1.1,、服用方便,、起效迅速。

1.2,、生物利用度高,，臨床效果顯著。

泡騰片的作用

1.3,、經(jīng)過調(diào)味的泡騰片,，口味更佳，人們更樂于接受,。

1.4,、改善人體維生素含量，恢復(fù)身體機能,。

1.5,、預(yù)防各種急性、慢性傳染性疾病和壞血病,，以及其他疾病,。

1.6、促進抗體產(chǎn)生,，抑制過度增殖的細胞,。

2、泡騰片的作用

正確的吃法是:先取半杯涼開水或溫開水(約100至150毫升),，水溫最好不要太高,，將一次用量的藥片投入杯子中，等氣泡完全消失,、藥物全部溶化了,，再搖勻后服下。此外還要注意,，不能用茶水或飲料泡服,，因為會產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng)，生成有害的物質(zhì);兒童要在家長的看護下服用,，不能讓兒童自行服用;維生素C泡騰片要現(xiàn)喝現(xiàn)泡,，放置過久則溶解于水中的藥物會因氧化而失效。

3,、維C泡騰片什么時候吃好

3.1,、飯后一小時

大家在飯后一小時進行服用就是最好的，因為這個維生素c的時間并不是什么問題,，但是飯后一個小時服用能夠增加藥物的吸收度,，所以說這樣會有利于發(fā)揮出藥物的價值和作用,，這個泡騰片兒能夠很好的進行消化和吸收，雖說有利于增強我們的身心健康,。

3.2,、早餐之后

一般大家都會選擇在早餐之后進行服藥，早餐之后是一個非常好的時間點,，大概就是在10點到11點之間,，這個時候人體的吸收能力是最好的，而且腸胃的消化能力也是最好的,，能夠有效的提升身心健康度,。

3.3、晚餐也不錯

大家選擇在晚餐之后來服用這個維生素c泡騰片也是可以的,，在入睡之前進行服用,，也有利于我們的消化吸收，就讓我們的肌膚越來越潔白和靚麗增長我們肌膚的光潔度,，這樣在晚餐之后入睡之前進行使用也很好,，因為大家都知道在晚餐之后使用化妝品，它的吸收效果是最好的,，同樣維生素c泡騰片也是一樣的,。