耳鳴是常見的一種疾病,，耳朵里面會出現(xiàn)嗡嗡響的聲音，甚至讓你坐立不安,，那么怎么治療耳鳴呢,？中醫(yī)是如何治療耳鳴的呢？中醫(yī)介紹,，耳鳴治療非常的簡單,，比如按摩，足浴等都能很好的治療耳鳴,。

耳鳴分為虛癥與實癥

耳鳴是患者在耳部或頭內(nèi)感覺到的一種聲音,。資深專家說，耳鳴普遍存在于中老年階段,，隨著年齡增長,，癥狀會越來越嚴(yán)重。近年來,，耳鳴的年齡跨度越來越大,，甚至一些青少年也遭受耳鳴的困擾。

耳鳴與全身臟腑,、經(jīng)絡(luò)的功能狀況關(guān)系密切,，治療時往往離不開對全身臟腑經(jīng)絡(luò)的調(diào)節(jié)。耳鳴,、聽力減退,、耳聾等內(nèi)耳癥狀常常是動脈硬化,、冠心病等心腦血管疾病的癥狀之一。此外,，因精神緊張而引發(fā)的血液循環(huán)改變,，也會影響內(nèi)耳血供，導(dǎo)致耳鳴,。

從性質(zhì)上看,，耳鳴分為虛癥與實癥。虛癥一般發(fā)生在年長者身上,，多是腎虧所致,，病情相對較輕，發(fā)展較緩慢,，經(jīng)過調(diào)理后癥狀會有所緩解,，但病癥頑固，治療效果因個人體質(zhì),、調(diào)養(yǎng)和生活作息而定,。實癥則通常來得突然，耳鳴聲響也較大,。

那么怎么治療耳鳴呢,？

中藥泡腳

睡前用中藥牛膝﹑當(dāng)歸﹑磁石等煎水泡腳，也可以用熱水加白醋泡腳,，每天1次,，每次30分鐘為宜。將煎好的中藥（1000毫升）加熱至70℃,，倒入盆中,，把腳擱置在腳盆邊熏，要注意防燙傷,。待藥液溫度降至38℃～42℃左右時,，把雙腳伸進盆中，雙腳來回搓洗,，不斷按摩雙足底的涌泉穴,，直至感到穴位酸脹為止，然后擦干藥液,。

簡單按摩

按耳膜用手指按壓耳屏,，一按一放，每側(cè)各按壓15-30次,，每天3次,。

揉耳輪以兩手分別自上而下按摩兩側(cè)耳輪，每次做15分鐘左右。

鳴天鼓調(diào)整好呼吸,，兩手掌心緊貼兩耳,，兩手食指、中指,、無名指,、小指對稱橫按在兩側(cè)枕部，兩中指相接觸到,，再將兩食指翹起疊在中指上面,，然后把食指從中指上用力滑下，重重地叩擊腦后枕部,，此時聞及洪亮清晰之聲如擊鼓,。先左手24次，再右手24次,，最后兩手同時叩擊48次,。

飲食上可用丹參、川芎,、田七等作為藥膳,，如田七煲雞或以丹參,、田七磨成粉沖服等,。此外，患者還要避免憂郁,、焦慮等不良情緒刺激,，以防影響血液運行，加重耳鳴病情,。