“少渣、少油,、稀軟,、少食、多餐”的營養(yǎng)餐才是腹瀉寶寶最需要的,。其中,，“少渣”最為重要,，選膳食纖維少的,、對腸道少刺激、溫和的食材,。

烹調(diào)時宜蒸,、煮、氽,、燴,，忌炸、煎

根據(jù)寶寶病情好轉(zhuǎn)的程度,，逐漸由流質(zhì),、半流質(zhì)，改為半固體,、固體食物

流質(zhì)：去奶皮的溫牛奶,、焦米湯、鮮果汁等,；

半流質(zhì)：藕粉,、酸奶、稀白米粥等,；

半固體：富強粉面片,、稠白米粥、雞蛋羹,、蒸蘋果等,；

固體：軟飯、菜心,、番茄燴雞脯肉,、清蒸魚等。

一般，經(jīng)過治療,、調(diào)養(yǎng),，經(jīng)一周左右可以病愈。

專家提醒：病毒引發(fā)“乳糖不耐受”現(xiàn)象

有少數(shù)患病寶寶腹瀉遷徙不愈,，大便不能恢復(fù)正常,，可能是由于輪狀病毒的入侵，破壞了腸道的乳糖酶,，出現(xiàn)“乳糖不耐受”現(xiàn)象,。這時可以暫停牛奶或配方奶，但可以喝酸奶,。待完全康復(fù)后,，再擴大乳品的種類。

小兒腹瀉病飲食宜忌

1,、腹瀉發(fā)生后,，短期禁食（6--8小時）以減輕胃腸負擔(dān)，可口服少量5%葡萄糖鹽水,。

2,、禁食后母乳喂養(yǎng)兒，先哺喂少量溫開水后再哺以少量母奶,，每次喂奶5--8分鐘,，間隔5--6小時一次，5--7天后恢復(fù)正常哺喂,。

3,、人工喂養(yǎng)兒：可喂少量米湯，每次100毫升,，逐漸采用5%米湯稀釋牛奶,，按1：1的比例混合哺喂，先每日3--4次,，后再酌情增加次數(shù),，減少米湯量，增加奶量,，直至正常,。

4、不宜過多或過早喂給米糊或粥食等食品 ,，以免發(fā)生碳水化合物消化不良及影響小兒生長發(fā)育 ,，初出生至 3個月內(nèi)嬰兒母乳不足 ，可吃牛奶或豆?jié){補充 ,，無論用牛乳或代乳品均需要適當(dāng)稀釋 ,，以利于消化和吸收,。