“少渣,、少油、稀軟,、少食,、多餐”的營(yíng)養(yǎng)餐才是腹瀉寶寶最需要的。其中,，“少渣”最為重要,，選膳食纖維少的、對(duì)腸道少刺激,、溫和的食材,。

烹調(diào)時(shí)宜蒸、煮,、氽,、燴，忌炸,、煎

根據(jù)寶寶病情好轉(zhuǎn)的程度,，逐漸由流質(zhì)、半流質(zhì),，改為半固體,、固體食物

流質(zhì)：去奶皮的溫牛奶、焦米湯,、鮮果汁等,；

半流質(zhì)：藕粉、酸奶,、稀白米粥等,；

半固體：富強(qiáng)粉面片、稠白米粥,、雞蛋羹,、蒸蘋果等,；

固體：軟飯、菜心,、番茄燴雞脯肉,、清蒸魚等。

一般,，經(jīng)過治療,、調(diào)養(yǎng)，經(jīng)一周左右可以病愈,。

專家提醒：病毒引發(fā)“乳糖不耐受”現(xiàn)象

有少數(shù)患病寶寶腹瀉遷徙不愈,，大便不能恢復(fù)正常，可能是由于輪狀病毒的入侵,，破壞了腸道的乳糖酶,，出現(xiàn)“乳糖不耐受”現(xiàn)象。這時(shí)可以暫停牛奶或配方奶,，但可以喝酸奶,。待完全康復(fù)后，再擴(kuò)大乳品的種類,。

小兒腹瀉病飲食宜忌

1,、腹瀉發(fā)生后，短期禁食（6--8小時(shí)）以減輕胃腸負(fù)擔(dān),，可口服少量5%葡萄糖鹽水,。

2、禁食后母乳喂養(yǎng)兒,，先哺喂少量溫開水后再哺以少量母奶,，每次喂奶5--8分鐘，間隔5--6小時(shí)一次,，5--7天后恢復(fù)正常哺喂,。

3、人工喂養(yǎng)兒：可喂少量米湯,，每次100毫升，逐漸采用5%米湯稀釋牛奶,，按1：1的比例混合哺喂,，先每日3--4次，后再酌情增加次數(shù),，減少米湯量,，增加奶量，直至正常,。

4,、不宜過多或過早喂給米糊或粥食等食品 ,，以免發(fā)生碳水化合物消化不良及影響小兒生長(zhǎng)發(fā)育 ，初出生至 3個(gè)月內(nèi)嬰兒母乳不足 ,，可吃牛奶或豆?jié){補(bǔ)充 ,，無(wú)論用牛乳或代乳品均需要適當(dāng)稀釋 ，以利于消化和吸收,。