小兒腹瀉是臨床上常見的消化系統(tǒng)疾病,，四季都可發(fā)生,。小兒腹瀉該怎么辦？吃什么食物能防止小兒腹瀉,？這是每個媽媽關(guān)心的話題,，以下就為您介紹治療小兒腹瀉可以食用的食物。
小兒腹瀉的癥狀早期表現(xiàn)為孩子發(fā)熱,、嘔吐,，流鼻涕等類似感冒發(fā)燒癥狀，很多家長可能會掉以輕心,，按照感冒給孩子用藥,。
但是孩子接著出現(xiàn)噴射性的腹瀉，大便呈黃綠色水樣便或蛋花湯樣,，表為“量多”,、“次數(shù)多”、“大便水分多”的“三多”癥狀,。而且這時候孩子吃不了東西,，很容易導(dǎo)致患兒水分及電解質(zhì)的大量喪失，出現(xiàn)脫水的癥狀,。如果不提高警惕,，耽誤治療，后果就會很嚴(yán)重,。
吃哪些食物能治療小兒腹瀉,？
1、酸牛奶
鮮牛奶消毒后經(jīng)乳酸桿菌發(fā)酵而成,。酸牛奶的凝塊小,，易消化，能刺激胃腸道消化酶分泌,，同時有殺菌作用,，適用于經(jīng)常腹瀉的嬰幼兒。
2,、蘋果泥
取新鮮蘋果一只切開,，用金屬小勺輕輕刮取,。蘋果的纖維較細(xì)，對腸道刺激小,，富有堿性,，含有果膠和鞣酸，有吸附和收斂作用,，對腹瀉治療有益,。
3、胡蘿卜
胡蘿卜所含的揮發(fā)油能起到促進(jìn)消化和殺菌的作用可減輕腹瀉和小兒胃腸負(fù)擔(dān),，并且胡蘿卜中還含有果膠,、木質(zhì)素、黃堿素等物質(zhì)能使大便成形并吸附腸道內(nèi)的細(xì)菌和毒素,。
護(hù)理寶寶腹瀉的5個飲食誤區(qū)
孩子腹瀉即禁食 ×
張奶奶的寶貝孫子晟晟傷食后出現(xiàn)腹瀉,，每天拉稀水便六七次，還伴有嘔吐,。張奶奶自作主張,，認(rèn)為孩子越吃越拉，決定給他禁食,，餓得孩子哭鬧不止,，腹瀉癥狀也未減輕。
點評
民間主張對急性腹瀉采用禁食8-12小時,，甚至24小時的饑餓療法實際上是錯誤的,。研究表明，即使急性腹瀉時,，患兒胃腸道的消化吸收功能也不會完全消失,，對營養(yǎng)物質(zhì)的吸收仍可達(dá)到正常的60%-90%。較長時間的饑餓,，不僅不利于患兒營養(yǎng)的維持,，還會使其營養(yǎng)狀況進(jìn)一步惡化，并影響腸粘膜的修復(fù),、更新,，降低小腸的吸收能力，使免疫力下降,，反復(fù)感染,，最后導(dǎo)致“腹瀉——營養(yǎng)不良——易致腹瀉”的惡性循環(huán)中。因此,，對急性腹瀉兒應(yīng)繼續(xù)喂食,。母乳喂養(yǎng)兒可自由吃奶及喂水；人工喂養(yǎng)兒可先喂稀釋牛奶（牛奶1份加水2份）2-3天,，以后逐漸增至全奶,；半歲以上的患兒可選用米湯、稀飯或爛面條等,，并給些新鮮水果汁或水果以補(bǔ)充鉀,，再加些熟植物油、蔬菜,、肉末或魚末等,，但均需由少到多，逐漸過渡到已經(jīng)習(xí)慣的平常飲食,。
服糖鹽開水可防止脫水 ×
甜甜才11個月,，患秋季腹瀉，每天拉稀水樣便5-8次,，每次大便量多,。甜甜媽聽說給孩子服糖鹽開水可防止脫水，于是在溫開水中加些白糖和食鹽給孩子喂服,，結(jié)果甜甜脫水現(xiàn)象反而加重,，只好上醫(yī)院看醫(yī)生。
點評
在白開水中隨意加糖,、鹽是不能起到防治脫水作用的,。正確配制糖鹽水的方法見護(hù)理重點中：預(yù)防脫水一節(jié)。
雞湯作為一種營養(yǎng)物質(zhì),，對人體確有補(bǔ)益作用,，但這并不意味著什么人都適宜喝雞湯。無庸置疑,，嬰幼兒腹瀉時會隨胃湯液丟失大量的營養(yǎng)物質(zhì),。因而，一些年輕的父母為孩子增加營養(yǎng),，喜歡給孩子喂食高營養(yǎng)的液狀食物,，比如雞湯等。殊不知,，給孩子喂雞湯不但達(dá)不到壯體強(qiáng)身的目的,，反而會給孩子帶來麻煩。
研究發(fā)現(xiàn),，雞湯進(jìn)人人體后,，蛋白質(zhì)合成顯著增多，而人體每合成1克蛋白質(zhì)即需0.45毫克當(dāng)量的鉀,，由于鉀不斷進(jìn)入細(xì)胞,，人體為維持平衡，鈉也大量進(jìn)入血液和細(xì)胞液中,，因而造成體液高滲——高鈉血癥,。所以,，嬰幼兒在腹瀉時不宜喝雞湯。
腹瀉喝雞湯補(bǔ)營養(yǎng) ×
雞湯作為一種營養(yǎng)物質(zhì),，對人體確有補(bǔ)益作用,，但這并不意味著什么人都適宜喝雞湯。無庸置疑,，嬰幼兒腹瀉時會隨胃湯液丟失大量的營養(yǎng)物質(zhì),。因而，一些年輕的父母為孩子增加營養(yǎng),，喜歡給孩子喂食高營養(yǎng)的液狀食物,，比如雞湯等。殊不知,，給孩子喂雞湯不但達(dá)不到壯體強(qiáng)身的目的,，反而會給孩子帶來麻煩。
點評
研究發(fā)現(xiàn),，雞湯進(jìn)人人體后,，蛋白質(zhì)合成顯著增多，而人體每合成1克蛋白質(zhì)即需0.45毫克當(dāng)量的鉀,，由于鉀不斷進(jìn)入細(xì)胞,，人體為維持平衡，鈉也大量進(jìn)入血液和細(xì)胞液中,，因而造成體液高滲——高鈉血癥,。所以，嬰幼兒在腹瀉時不宜喝雞湯,。
腹瀉的孩子一點油也不能吃 ×
人們在小兒患腹瀉時,，常常讓小兒忌油。這種做法只適用于急性腸道炎癥,，一般不得超過3天,。
點評
有些小兒容易腹瀉，尤其是滲出性體質(zhì)的孩子,，腹瀉可持續(xù)很長時間,，不應(yīng)當(dāng)長期忌油。如長期忌油,，可使小兒消耗體內(nèi)貯存的脂肪,，引起消瘦，還影響脂溶性維生素的吸收與利用,，久之,，影響孩子的生長發(fā)育。長期忌油還可造成腹瀉,，易發(fā)生在6個月至3歲小兒,，稱“學(xué)步嬰兒腹瀉”或慢性非特異性腹瀉,。此與小腸粘膜上酶的活性增強(qiáng)有關(guān)。如酰甘酸環(huán)化酶使前列腺素增加,，促使胃腸蠕動加快,，造成腹瀉。這種腹瀉可用植物油治療,，多價不飽和脂肪酸可抑制這一過程,。嬰兒長期腹瀉吃些植物油有益無害,。乳母嚴(yán)格忌油可使嬰兒腹瀉,，所以也不要忌油。
寶寶腹瀉應(yīng)該多喝水 ×
點評
腹瀉寶寶不宜喝水,，因為寶寶持續(xù)腹瀉,，丟失的鉀和鈉比較多，白開水中并不含這些成分,，而且過量飲水會稀釋胃酸,，影響孩子食欲。如果孩子口渴的話,，可以給他服用口服補(bǔ)液,。因為口服補(bǔ)液中含有適當(dāng)比例的糖、堿,、氯化鉀和氯化鈉,，可以幫助寶寶補(bǔ)充丟失的電解質(zhì)，讓寶寶盡快恢復(fù),。
