我是一名公務(wù)員，年過半百,。前不久在年度體檢中發(fā)現(xiàn)血壓比較高,，醫(yī)生建議我在門診定期復(fù)查血壓。另外,，還建議我購買血壓計(jì),，學(xué)會(huì)在家中自測血壓。您說,，有這個(gè)必要嗎,？
專家解答：
新近的調(diào)查報(bào)告顯示，我國高血壓病者已超過1億,，許多高血壓病者根本不知道自己患病，多數(shù)病人并未將高血壓當(dāng)做嚴(yán)重的健康問題,，不清楚通過控制血壓可以預(yù)防中風(fēng)。事實(shí)上,，高血壓是導(dǎo)致中風(fēng)的最重要的危險(xiǎn)因素之一。
國內(nèi)外心腦血管專家一致認(rèn)為,，減少中風(fēng)發(fā)病率的最有效辦法之一就是控制好血壓,。今年世界高血壓日的主題就是家庭自測血壓,，家庭自測血壓是一種投入少,、收益高的行為，它的宣傳與推廣無疑會(huì)提高高血壓的知曉率,、治療率和控制率,。
測血壓前至少休息五分鐘，抽帶與心臟平齊,，靜坐,，雙腿匆交叉，兩腳平放地面,，測血壓三次,，取平均值。
專家強(qiáng)調(diào),，每一位成年人都應(yīng)定期測量血壓,。凡是年滿30歲的成年人，每年最好測量兩次血壓,，尤其是肥胖成人或有高血壓家族史者,，這樣做有助于盡早發(fā)現(xiàn)高血壓病。
根據(jù)我國的具體國情,，專家認(rèn)為,，可以將家庭自測血壓與基層醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)提供的血壓測量服務(wù)相結(jié)合。一旦確診為高血壓,，應(yīng)及時(shí)看醫(yī)生,，采取相應(yīng)的降壓措施，這也是預(yù)防腦卒中最重要且可人為控制的因素,。
家庭醫(yī)生在線（www.familydoctor.com.cn）原創(chuàng)內(nèi)容,，未經(jīng)授權(quán)不得轉(zhuǎn)載，違者必究,，內(nèi)容合作請聯(lián)系：020-37617238
