痛經(jīng)怎么辦,？許多少女都被痛經(jīng)的問題所困擾,，甚至給女孩帶到痛經(jīng)是正常的誤區(qū)，她們不知道原因是什么,。
有很多女孩是自少女首次來經(jīng)的一年之后開始,。這種原發(fā)性痛經(jīng)除了痛沒有其它的病情，原因也尚未明確,。而年紀(jì)較大的婦女,，一般是因?yàn)榕陨称鞴偈д{(diào)而造成，
女人為什么痛經(jīng),？
◆ 子宮頸管狹窄主要是月經(jīng)外流受阻,，引起痛經(jīng),。
◆ 子宮發(fā)育不良子宮發(fā)育不佳容易合并血液供應(yīng)異常,，造成子宮缺血、缺氧而引起痛經(jīng),。
◆ 子宮位置異常若婦女子宮位置極度后屈或前屈,，可影響經(jīng)血通暢而致痛經(jīng)。
◆ 精神,、神經(jīng)因素部分婦女對疼痛過分敏感,。
◆ 遺傳因素女兒發(fā)生痛經(jīng)與母親痛經(jīng)有一定的關(guān)系。
◆ 內(nèi)分泌因素月經(jīng)期腹痛與黃體期孕酮升高有關(guān),。
◆ 子宮的過度收縮,。
◆ 子宮不正常收縮。痛經(jīng)患者常有子宮不正常收縮,，因此往往導(dǎo)致子宮平滑肌缺血,，子宮肌肉的缺血又可引起子宮肌肉的痙攣性收縮，從而產(chǎn)生疼痛而出現(xiàn)痛經(jīng),。
◆婦科病如子宮內(nèi)膜異位癥,、盆腔炎、子宮腺肌癥,、子宮肌瘤等,。子宮內(nèi)放置節(jié)育器也易引起痛經(jīng)。
◆ 少女初潮,，心理壓力大等,。
痛經(jīng)怎么辦？
益母草煮雞蛋
做法：取雞蛋2個，益母草30克,，元胡15克,，放入砂鍋中加入適量清水同煮，雞蛋熟后去殼再煮片刻,。
用法：去藥渣,，吃蛋喝湯。經(jīng)前1-2天開始服,，每日1劑,，連服5-7天。
功效：行氣,、養(yǎng)血,、活血、去淤,、止痛,。
椒附燉豬肚
做法：將附子2克、川椒2克研末,。豬肚150克洗凈,，裝入藥末、粳米30克及適量的蔥,，扎口入鍋中,，加水適量，微火煮至豬肚爛熟,。
用法：佐餐食用,。
功效：溫經(jīng)散寒止痛。
姜艾雞蛋
做法：將艾葉9克切斷,，生姜15克拍碎,，與雞蛋2個一起放入鍋中，加水300毫升同煮,，蛋去殼,，復(fù)入原汁中燒煮5分鐘。
用法：趁熱飲湯吃蛋,，每日1次,，5日為1個療程。行經(jīng)前3日服用,。
功效：溫經(jīng)散寒止痛,。
黃芪燉烏雞
做法：黃芪100克切段后放入烏骨雞（約1000克）雞腹內(nèi)，雞放砂鍋內(nèi),，加水適量,，煮沸后,，改用文火，待雞熟爛,，加鹽調(diào)味,。
用法：以上為5日量。月經(jīng)前3日食用,。
功效：益氣養(yǎng)血,，調(diào)經(jīng)。
當(dāng)歸茶
做法：取當(dāng)歸6克,，川芎2克,。沸水沖泡代茶。
用法：代茶飲,。
功效：補(bǔ)血活血,，適用于經(jīng)期腹痛、體質(zhì)虛弱者,。
以上5款食療方可以在一定程度上解決痛經(jīng)怎么辦的問題,。除了食療外，痛經(jīng)患者平時生活也需要多加注意,，如注意保暖,，不吃生冷食物，放松心情,，不喝酒,，少喝咖啡等,。
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