夏日“空調(diào)病”高發(fā),。從中醫(yī)理論來說，這叫“寒包火”,。由于氣溫高,，人體出汗多，體表血管擴(kuò)張,，體內(nèi)本來有熱,，而長時(shí)間呆在溫度較低的空調(diào)房內(nèi)，感受冷風(fēng)的寒邪,，引起體表血管,、汗腺收縮關(guān)閉，使體內(nèi)產(chǎn)熱和散熱失去平衡,。一旦身體抵抗力下降,，則癥狀呈現(xiàn)寒熱并見。如果再加上飲食不節(jié),，過多攝入煙酒,、高熱量食物，更致體內(nèi)蘊(yùn)熱,，促成外寒內(nèi)熱而導(dǎo)致“寒包火”型感冒。

　　這種情況下采用中醫(yī)療法,，往往事半功倍,。可從風(fēng)池穴開始，沿著頸椎,，慢慢刮痧直至定喘穴,、大椎穴，再到迎香穴,、太陽穴上輕輕刮幾下,。一般情況下，患者會(huì)當(dāng)即感到鼻子開始通氣,，不再阻塞,，頭部也不再昏昏沉沉，而清醒一些,。治療幾天,，“空調(diào)病”將會(huì)得到很大緩解。

　　“風(fēng)池穴”是足少陽膽經(jīng)的重要穴位,，也是膽經(jīng)與陽維脈的交會(huì)穴,。風(fēng)邪在此易化熱，又稱熱府,，所以具有疏風(fēng)解表,、平抑肝陽、舒筋通脈的作用,。它位于后腦勺下方頸窩的兩側(cè),，由頸窩往外約兩個(gè)拇指左右的位置。屬足膽經(jīng)經(jīng)脈的穴道,，位于后頸部,，后頭骨下，兩條大筋外緣陷窩中,，大概與耳垂齊平,。可用雙手食指,、中指分別按住風(fēng)池穴,，用力按壓至稍感酸脹，或刮至有發(fā)熱感,，具有清利頭目,、通陽散寒的作用。治療“空調(diào)病”,，起“生力軍”作用,。

　　由于“空調(diào)病”常伴咳嗽，所以還要刮刮“定喘穴”,。此穴位于背部,，第七頸椎棘突下,，旁開0.5寸。止咳平喘,，通宣理肺,。對支氣管哮喘，百日咳都有一定功效,。

　　“大椎穴”位于第七頸椎下面的凹陷處,，為督脈本經(jīng)穴，又為“諸陽之會(huì)”,，所以在臨床上應(yīng)用甚廣,，作用主要是祛風(fēng)通竅，理氣止痛,，針對熱病,，比如發(fā)燒，還有就是治療頭痛,，頸部疼痛等,。艾灸或刮刮大椎穴，能治療感冒,、氣管炎,、肺炎等上呼吸道感染

　　“迎香穴”主要功用是祛風(fēng)通竅，理氣止痛,。鼻塞時(shí)按揉迎香穴,，通常可緩解鼻塞,。

　　“太陽穴”在中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)上被稱為“經(jīng)外奇穴”,，也是最早被各家武術(shù)拳譜列為要害部位的“死穴”之一。由眉梢到耳朵間約三分之一處,，用手觸摸最凹陷處就是太陽穴,，能解除疲勞、振奮精神,、止痛醒腦,。對緩解感冒引起的頭痛、頭暈,，效果較佳,。