大家都知道打噴嚏,，這一個(gè)瞬間是會(huì)突然用力的,，有很多人會(huì)因?yàn)榇驀娞绲脑蚨霈F(xiàn)尿失禁的情況,，但是這種尿失禁一般排尿量是比較少的，而且只有老人和小孩子在打噴嚏的時(shí)候會(huì)尿失禁,，在外面的時(shí)候出現(xiàn)這樣的情況會(huì)比較尷尬,，那么打噴嚏的時(shí)候尿失禁該怎么辦呢?

主要是壓力性尿失禁,同時(shí)還有可能伴有尿路感染,當(dāng)腹部內(nèi)的壓力增加,如咳嗽,打噴嚏,大笑時(shí),尿液便會(huì)泄漏.因?yàn)楣桥璧撞康募∪?有關(guān)膀胱機(jī)能的神經(jīng),膀胱尿道口的括約肌的受傷以致腹部壓力增加時(shí)(如在咳嗽,大笑,打噴嚏)時(shí)無法控制尿在膀胱中以致使尿流出來的情形.

如在女性常在懷孕時(shí)或生產(chǎn)后因骨盆底部的肌肉或局部神經(jīng)常會(huì)受傷,以致這些肌肉松懈時(shí),或神經(jīng)受傷指揮傳達(dá)路徑發(fā)生問題時(shí),常有這一種尿失禁.女性在停經(jīng)后因女性荷爾蒙的減少也會(huì)使骨盆底部的肌肉松懈,引此種尿失禁也多見于停經(jīng)后的女性.

建議必要時(shí)可以手術(shù)治療,日常多做.加強(qiáng)盆底鍛煉:做肛門及會(huì)陰收緊后放松的動(dòng)作,加強(qiáng)盆底肌肉及尿道肌肉的張力,使尿道伸長,尿道阻力增加膀胱頸部上升,增加控制尿液的能力.檢查一下尿常規(guī),請(qǐng)泌尿科醫(yī)生診治

1.對(duì)于輕中度患者而言,可以進(jìn)行盆底肌肉的康復(fù)訓(xùn)練,對(duì)增強(qiáng)尿道部位肌肉力量很有幫助.盆底功能訓(xùn)練就是有意識(shí)有節(jié)律地做會(huì)陰部肌肉的收縮與放松運(yùn)動(dòng),就是像大小便結(jié)束時(shí)那樣,反復(fù)地收縮肛門和會(huì)陰部肌肉,從而加強(qiáng)骨盆底肌的力量,并提高婦女有意識(shí)地控制這些肌肉的能力.大多數(shù)壓力性尿失禁患者經(jīng)過正確的盆底訓(xùn)練都有良好效果.

2.另外可以選擇中醫(yī)針灸治療,同時(shí)增加戶外活動(dòng),加強(qiáng)身體鍛煉,提高體質(zhì)和全身肌肉的力量,這對(duì)改善尿道方面肌肉力量有好處.

3.如果保守治療失敗,或者無法堅(jiān)持治療時(shí),可以考慮采取手術(shù)方法解除痛苦.要放松心情,減輕心理負(fù)擔(dān),積極鍛煉,一般經(jīng)過一段時(shí)間鍛煉后都能收到良好效果.