自我判斷干眼癥
假如你對(duì)干眼癥還不了解的話,，那么你可以從感受去體會(huì),，看看自己是否有干眼癥：
以前打呵欠，有眼淚從眼眶中流出,；而現(xiàn)在打呵欠再也不會(huì)有淚了,，即使有，努力眨巴眨巴眼睛之后,，只會(huì)稍微濕潤(rùn)一下眼眶,。
以前一覺(jué)醒來(lái)，眼角常有眼屎,；而現(xiàn)在一覺(jué)醒來(lái),，只覺(jué)眼睛干干的,，澀澀的,，仿佛一夜未合眼似的，嚴(yán)重者還有些脹痛,。
以前愛(ài)吹風(fēng),，喜歡迎風(fēng)而走，風(fēng)吹在臉上的感覺(jué)好涼爽,；而現(xiàn)在,，怕吹風(fēng)，即使迎風(fēng)而走,，也需瞇著或閉著雙眼,，眼前少了許多風(fēng)景。
此外,，干眼癥的人,，眼部除了干澀感、燒灼感外,，還常有異物感,，怕光，怕煙塵,，眼睛易紅,、發(fā)癢，易疲勞,，視力波動(dòng)或視物模糊,，眼分泌物增多等,。
如果你出現(xiàn)這些明顯的感受，當(dāng)然會(huì)給自己的生活與工作帶來(lái)不利,。此時(shí),，你應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院檢查，讓?？漆t(yī)生確診以防治,。
干眼癥的常見(jiàn)誘因
眼睛干燥，常常是有原因的,，你不妨對(duì)照自己的情況,，從以下幾點(diǎn)找找原因：
○患過(guò)一些疾病或曾外傷，導(dǎo)致眼部淚腺損傷,、萎縮,、腺管堵塞、眼瞼缺損,、閉合障礙,。
○年齡大了，性激素水平下降,，致淚液分泌減少,。
○從事電腦工作或喜歡上網(wǎng)、玩電腦游戲,，眼睛長(zhǎng)時(shí)間看顯示器,，眨眼的次數(shù)減少，淚液蒸發(fā)快,。
○工作環(huán)境長(zhǎng)年有空調(diào)干燥的環(huán)境,，眼睛自然會(huì)干燥。
○長(zhǎng)期戴隱形眼鏡,。
○做了準(zhǔn)分子激光近視手術(shù),。
現(xiàn)在，隨著人口老齡化,，電腦,、空調(diào)的普及，近視手術(shù)增多,，干眼癥患者呈明顯上升趨勢(shì),。
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怎樣給眼睛“抗旱”
患了干眼癥，應(yīng)針對(duì)不同病因進(jìn)行預(yù)防和治療,。
老年人干眼癥如無(wú)其他明確原因可查,，則應(yīng)考慮性激素水平下降所致，應(yīng)補(bǔ)充雌激素或雄激素,。
長(zhǎng)期用電腦的人,，應(yīng)注意將電腦屏幕放低一點(diǎn),，且向上傾斜，這樣將使注視眼瞼裂減小,，淚液蒸發(fā)減少,，同時(shí)加用防護(hù)屏，減少輻射,，縮短持續(xù)使用時(shí)間,，定時(shí)休息?？照{(diào)房放置霧化加濕裝置,，減輕空氣干燥。
戴隱形眼鏡者,，晚上應(yīng)將其取下清潔消毒,，并滴用一些保濕眼液。
除了這些,，我們還可以采取以下治療措施：(1)用人工淚液點(diǎn)眼,。人工淚液是一類成分類似眼淚液的人造眼液，如瑞珠,、潤(rùn)潔,、淚然、瀟萊威,、優(yōu)樂(lè)沛,、珍珠明目液等,，經(jīng)常滴用,，可減輕干燥，緩解癥狀,。(2)戴親水角膜接觸鏡,。(3)封閉淚點(diǎn)，減少淚液流入鼻腔,。(4)戴眼罩或護(hù)目鏡,，減少淚液蒸發(fā)。(5)中藥辨證施治采用益氣養(yǎng)陰,，潤(rùn)燥生津法,。(6)嚴(yán)重者采用頜下腺移植代替淚腺。
