大家在吃無花果的時候,，一般都會吃新鮮的無花果，其實無花果也是可以曬干吃的,，無花果經(jīng)過晾曬之后,，可以用來泡水喝，有一些人比較喜歡吃紅棗,，因為經(jīng)常吃紅棗,，能夠補充我們身體里面的氣血，而且紅棗吃起來口感比較甜,，還能泡水喝,，那么無花果和紅棗能夠一起煮水嗎?

紅棗搭配蔥易導(dǎo)致消化不良

大棗補脾和胃，大蔥可刺激消化液的分泌,，但是兩者結(jié)合起來就會導(dǎo)致脾胃不和,，易導(dǎo)致消化不良。中醫(yī)認為,，蔥是辛熱助火的食物,，棗也屬于性甘辛熱之物，二者同食,，易使火氣更大。

大棗搭配動物肝臟會破壞維生素

大棗不應(yīng)和動物肝臟同時食用,。動物的肝臟富含銅,、鐵等元素，這些金屬離子極易使其它食物中所含的維生素C氧化而失去功效,。故大棗不應(yīng)和動物肝臟同紅棗搭配鯰魚導(dǎo)致頭發(fā)脫落

鯰魚和紅棗同食,，會導(dǎo)致頭發(fā)脫落。所以,，食用紅棗的同時,，不能進食鯰魚。

大棗搭配黃瓜致維生素C流失

大棗富含維生素C,，黃瓜含有維生素C分解酶,，大棗搭配黃瓜食用的話，大棗中的維生素C會被黃瓜破環(huán),。

小編給大家介紹一些對身體比較好的食物,，希望大家喜歡。

桂圓含豐富的葡萄糖,、蔗糖及蛋白質(zhì),，含鐵量也很高,，能促進血紅蛋白再生以補血。桂圓肉對腦細胞特別有益,，能增強記憶,，消除疲勞。桂圓含有大量的鐵,、鉀等元素,，能促治療因貧血造成的心悸、心慌,、失眠,、健忘。桂圓含鐵及維生素比較多,，可減輕宮縮及下垂感,，具有安胎作用。桂圓對癌細胞有一定的抑制作用,。桂圓對奧杜盎小芽孢癬菌有抑制作用,。

白木耳所含特殊的膠質(zhì)，能讓皮膚保水度增加,，提亮膚色,，顯得水潤。白木耳性平無毒,，既有補脾開胃的功效,，又有益氣清腸的作用，還可以滋陰潤肺,。白木耳含有豐富的膳食纖維：對排便的調(diào)整有雙向保護,，便秘的人吃了會通便，拉肚子的人吃了則能改善腹瀉的情形,。增強人體免疫力,，以及增強腫瘤患者對放、化療的耐受力,。