無論對成人還是兒童,，留意晨尿意義重大,。經(jīng)過了一個晚上，清晨的尿?qū)儆诟邼饪s尿液,，里面的各類成分濃度都比較高,，非常容易發(fā)現(xiàn)健康隱患。

　　案例：

　　何女士問：自己半歲大的兒子尿尿一直是清澄透明的,，而入冬后,，尿液卻渾了起來，特別是早晨起床的第一泡尿,。

　　冬天尿液渾濁正常嗎?

　　我們先來解答一下何女士的問題,，為何冬季的尿液更渾濁呢?這是因為，在寒冷時節(jié),，人體會加速新陳代謝以求得充足的熱量,，這樣一來，新陳代謝所產(chǎn)生的廢物也就隨之增多了,。特別是幼兒生長發(fā)育快,，新陳代謝更為旺盛。加上天氣冷下來,，大伙的飲水量也跟這減少,，以致尿液濃縮。當(dāng)尿液在氣溫較低的環(huán)境中時,，尿中的磷酸鹽等物質(zhì)就會變成絮狀結(jié)晶而沉淀下來,，這時我們所見的尿液就是渾濁的了。由此看來,，冬季如果孩子的尿液呈乳白色渾濁,，又沒有眼瞼浮腫、發(fā)熱等腎臟疾病的癥狀,，說明是正常的生理現(xiàn)象,，只要多給孩子喝水就行了。

　　正常的尿液什么樣?

　　正常人的尿液顏色呈淡黃色,，其色素主要來自尿黃素及少量的尿膽素和尿紅質(zhì),，這些物質(zhì)都是機(jī)體新陳代謝的產(chǎn)物,。周少虎說，尿液跟飲水量,、外界溫度密切相關(guān),，飲水少或天熱出汗多時，尿量減少尿液濃縮,，尿色變?yōu)樯铧S,。如果飲水量夠了，尿液顏色能恢復(fù)正常的清澄,、無色或淡黃色,。大量飲水時尿量增加，尿液稀釋,，尿色變淺甚至透明,。

　　什么樣的尿液告訴我們身體在生病?

　　如果你的晨尿出現(xiàn)以下四種異常，就得警惕疾病信號,。

　　[信號1：尿上浮泡泡]

　　尿上浮泡泡：男人的“前腺”危機(jī)

　　如果你感覺尿中液表面漂浮著一層細(xì)小的泡沫,，且久久不散，這可能是腎炎的早期癥狀或提示男士患有前列腺炎,。

　　這種“小泡泡”是因為尿液中的蛋白多引發(fā)的,，腎炎最早期的改變就是尿液中出現(xiàn)蛋白，此時往往尚無其他任何癥狀,，如果得不到積極有效的治療,，腎炎進(jìn)一步發(fā)展出現(xiàn)腎功能不全等問題。

　　此外,，如果男士患有前列腺炎,，尿液中可能攜帶前列腺液，這樣能在尿液的表面有油珠,，也呈現(xiàn)出“小泡泡”多的“泡泡尿”狀態(tài),。

　　正常狀況：

　　如果泡沫較大或大小不一，并且持續(xù)時間較短,，這是由于尿液中含有的成分使尿液張力較強(qiáng),，屬于正常沖起的泡沫，無需緊張,。

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　　[信號2：尿黃得像濃茶]

　　尿黃像濃茶：肝臟問題多留意

　　如果尿液長期黃得像濃茶，提示肝臟有問題,。

　　如果肝內(nèi)外的膽道如果被炎癥,、腫瘤、結(jié)石堵塞,，肝臟損傷,，肝炎都會導(dǎo)致尿色黃,。如果你出現(xiàn)的尿液出現(xiàn)了長期發(fā)黃的問題，一定要留神身體還有沒有其他癥狀,，如黃疸,、疲倦、上腹部不舒服和疼痛,，而重視去做相關(guān)的肝臟檢查,。

　　正常狀況：

　　如果只是一兩次的尿黃，時間短且沒有其他不適,，這大可放心,。尿液顏色改變與人體出汗和飲水量、飲食有關(guān),。如出汗多,，飲水量小，尿液的顏色也會加深,。上述原因造成的尿液變色在短時間內(nèi)是可以恢復(fù)的,。此外，剛起床時,，腎臟里積存了整晚的尿液,，所以，尿液顏色較深氣味重,。等你喝過水后,，下一次尿液的顏色和氣味都會好轉(zhuǎn)。

　　[信號3：尿黃帶紅色]

　　尿黃帶紅色：尿路感染

　　尿液中帶有紅色則很可能是尿路感染的癥狀,，如尿道炎,、泌尿系結(jié)石等。一般在血尿的同時還有尿頻,、尿急,、尿痛問題。建議你上泌尿科做檢查,，以免錯過治療的最佳時機(jī),。

　　正常狀況：

　　吃了胡蘿卜這類帶天然色素的蔬菜水果，都會使你的尿液呈現(xiàn)紅色,。但是這現(xiàn)象只是暫時的,，多喝幾杯開水情況就會慢慢還原。

　　[信號4：尿液中帶血]

　　尿液中帶血：一定有異常

　　如果尿液中帶血,，代表身體一定有異常問題,。血尿的原因非常復(fù)雜，有上百種疾病可以引起血尿,，所以,，要辨明癥狀一定要做進(jìn)一步檢查,。

　　如果血尿伴有腰部脹痛或一側(cè)腹部絞痛，以腎,、輸尿管結(jié)石的可能性最大;如果血尿伴有腰腹部隱痛不適,，尿急、尿頻,、尿痛者多為泌尿系統(tǒng)感染或結(jié)核;如果如果血尿伴有鼻出血,、牙齦出血、皮膚出血,，這可能是全身性出血疾病在作崇,，如血小板減少、過敏性紫癜,、血友病,，甚至白血病等。