1 個小前提

　　你的痘痘經(jīng)常長在鼻子上部。中醫(yī)說,，鼻子上部兩邊的區(qū)域在中醫(yī)理論中對應(yīng)的是心所主,。當(dāng)心經(jīng)有熱，熱隨血脈上行于面部,，聚集于鼻子上部兩邊,，痘痘就此出現(xiàn),。而其實(shí)熱隨血脈上行時，對血壓的高低也容易產(chǎn)生健康的隱患,。

　　6 個小問題

　　1 你并不是個素食主義者,，雖然很注意身材，但是高脂肪,、高熱量的食品依然經(jīng)常出現(xiàn)在你的餐桌上,，尤其在加班后的宵夜時刻。

　　是□ 否□

　　2 你很喜歡甜食,，碳酸飲料與你"相伴",。

　　是□ 否□

　　3 你沒有良好的作息習(xí)慣，經(jīng)常熬夜,，有時甚至為做策劃趕通宵,，然后稍事休息就踏上了上班的"旅程"。

　　是□ 否□

　　4 你不是個平和的人,，情緒經(jīng)常大起大落,，而且愛發(fā)脾氣，是個不折不扣的"辣妹子",。此時,，你的肌膚狀況也不會太好，痘痘同樣會出現(xiàn),。

　　是□ 否□

　　5 你煙不離手,，以此來緩解職場的競爭和生活壓力帶給你的緊張感。

　　是□ 否□

　　6 你沒有時間運(yùn)動,，飯后的散步變成了最大的奢侈,。

　　是□ 否□

　　以上問題回答"是"者得1分，回答"否"者不得分,，現(xiàn)在請計(jì)算總分,，然后對號入座吧！

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　　5 分以上 曖昧指數(shù)：★★★★★

　　看來,，你的痘痘產(chǎn)生原因不僅僅是內(nèi)分泌失調(diào)那么簡單，請立即提起重視,，對高血壓進(jìn)行全面了解,，并檢查自己的身體，看看自己是否有高血壓癥狀,。

　　4~3 分 曖昧指數(shù)：★★★

　　雖然,，你的痘痘與高血壓的"曖昧"指數(shù)并不是很高，但也要隨時注意自己的變化,，看是否經(jīng)常出現(xiàn)眩暈癥狀,，并定期量血壓,，改變不良生活習(xí)慣，讓身體處在最舒服狀態(tài),。

　　2 分以下 曖昧指數(shù)：★

　　恭喜啦,！你處在安全區(qū)，高血壓暫時不會來"騷擾"你,。不過這并不表示你永遠(yuǎn)都與高血壓絕緣,，請保持現(xiàn)在的生活狀態(tài)，營養(yǎng)均衡,，心態(tài)平和,，注重運(yùn)動，血壓的平穩(wěn)就會隨時伴你左右,。

　　誤會導(dǎo)致你沒有及時考慮到高血壓的問題,，從而延誤最佳的治療時期。從此刻開始,，請你細(xì)心留意自己的身體變化,，如果出現(xiàn)上述癥狀，在痘痘"久治不愈"的情況下,，馬上測量血壓,，做全面身體健康檢查，防患于未然,。

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　　TIPS 有關(guān)測試問題的注釋

　　長久以來,，你對痘痘與高血壓的關(guān)系一無所知,，在做測試之前，你永遠(yuǎn)都想不到它們和高血壓有著千絲萬縷的關(guān)系,，還會對痘痘的產(chǎn)生有以下誤會——

　　●高脂肪,、高熱量食品經(jīng)常出現(xiàn)時：你誤以為是內(nèi)分泌出現(xiàn)問題從而導(dǎo)致面部出現(xiàn)"小山丘"。

　　●你是甜食族：不好的生活習(xí)慣,，讓體內(nèi)循環(huán)系統(tǒng)遭到破壞,，讓痘痘叢生。

　　●你沒有良好的生活習(xí)慣：你一定以為是由于肌膚受到了辛辣食品刺激而出現(xiàn)痘痘,。

　　●易怒OL：當(dāng)受到激動情緒的刺激,，氣血上行，導(dǎo)致面部出現(xiàn)不良反應(yīng),。

　　●吸煙女人：煙不離手的女人體內(nèi)平衡遭到破壞,，皮脂腺分泌受到影響，面部當(dāng)然會生痘,。

　　●缺乏運(yùn)動：體內(nèi)的郁熱無法散去,，面部自然會出現(xiàn)不合時宜的痘痘,。