我們都知道變老是不可避免的,但是在變老的路上,有的人活得輕松自在,有的人卻是活得疲憊不堪,。在變老的過程中,如果心臟沒了力氣,可就不只是老氣橫秋了,嚴(yán)重的可能一命嗚呼。
心力衰竭,心臟出了什么問題?
所謂的“心力衰竭”簡(jiǎn)稱“心衰”,主要是指心臟收縮或舒張功能出現(xiàn)障礙時(shí)所引起的一種臨床綜合征,。
心臟像水泵一樣,不停的將血液輸送到全身的動(dòng)脈血管,。心臟舒張時(shí)心室內(nèi)壓降低,靜脈血液回流入心臟,心臟收縮時(shí)心室內(nèi)壓升高,將血液壓入動(dòng)脈血管。心臟每收縮和舒張一次,我們就感覺到一次心跳,也就是一個(gè)心動(dòng)周期,。而心力衰竭就是說心臟沒力氣了,跳不動(dòng)了,嚴(yán)重情況下血液循環(huán)停止,人的生命就結(jié)束了,。
心力衰竭幾乎是所有心臟病的最終歸宿,一旦臨床確診有較高的死亡率,它的五年生存率與惡性腫瘤旗鼓相當(dāng)。
心力衰竭究竟是怎么來的?
1.各種心臟疾病“引狼入室”
當(dāng)人體患上冠心病,、肺心病,、高血壓性心臟病、風(fēng)濕性心臟病等心臟病以后,不僅會(huì)讓心臟的負(fù)擔(dān)加重,還會(huì)導(dǎo)致心肌受損,。這時(shí)為了保證正常的心臟排血量,機(jī)體會(huì)通過多種機(jī)制進(jìn)行代償以維持心臟的泵血功能,。這些疾病如果得不到控制,心臟就會(huì)一直超負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn),就像汽車的發(fā)動(dòng)機(jī)長(zhǎng)時(shí)間使用會(huì)老化一樣,我們的心臟長(zhǎng)時(shí)間超負(fù)荷工作,慢慢也會(huì)發(fā)生“老化”變形。心肌就會(huì)越來越肥厚,出現(xiàn)心室重構(gòu),心臟功能出現(xiàn)異常,就發(fā)生了心力衰竭,。所有的心臟疾病均可能導(dǎo)致心臟結(jié)構(gòu)和功能的損害,最終導(dǎo)致心力衰竭的出現(xiàn),。
2.各種誘發(fā)因素“趁火打劫”
感染為常見誘因,呼吸道感染占首位。急性風(fēng)濕熱復(fù)發(fā),、感染性心內(nèi)膜炎,、各種變態(tài)反應(yīng)性炎癥和感染性疾病所致的心肌炎癥均會(huì)直接損害心肌功能,加重原有的心臟疾病。
另外,心律失常,、肺栓塞,、過度勞累、妊娠和分娩以及貧血與出血等都是誘發(fā)心衰的常見因素,。
心力衰竭有哪些癥狀?
氣短,、體力差,可能連遛狗的力氣都沒了。
2.感到情緒低落,。心衰患者患抑郁癥是正常人的2~3倍,他們擔(dān)心拖累家人,、朋友,并終日受到渾身乏力等心衰癥狀的困擾。
3.腳和腳踝腫脹也是心衰的常見癥狀,。
4.心衰患者躺著的時(shí)候,因?yàn)榉尾坑幸后w積聚,會(huì)感覺呼吸困難,。
5.高達(dá)一半的心衰患者經(jīng)歷著中樞性睡眠呼吸暫停,這種疾病會(huì)打斷正常呼吸,阻止大腦供氧,。
6.渾身犯冷,手腳冰涼。這是因?yàn)樗麄凅w內(nèi)大多數(shù)可用血液都流向了大腦和其他重要器官,。
7.心衰常常伴有持續(xù)地咳嗽和氣喘,這也是肺部液體積聚的另一個(gè)結(jié)果,。
如何修復(fù)“沒力氣”的心臟?
“心臟不工作了,我是不是活不了多久了?”類似的疑惑在心衰患者中普遍存在。其實(shí),心病還需心藥醫(yī),心衰患者的壽命顯然會(huì)受心衰程度,、治療效果,、個(gè)人生活習(xí)慣和心態(tài)等多種因素的影響,我們能做到的就是積極防治。
1.使用中西藥物
利尿劑,、ACEI(或ARB),、β受體阻滯劑和強(qiáng)心藥,這四種藥物是目前慢性心衰病人的常用藥,但可能引發(fā)多種副作用,如地高辛可導(dǎo)致惡性心律失常,利尿劑可導(dǎo)致水電解質(zhì)平衡紊亂等。
近年來,中醫(yī)藥在慢性心衰的治療顯示出了標(biāo)本兼治的優(yōu)勢(shì),比如芪藶強(qiáng)心膠囊治療慢性心衰既能強(qiáng)心,、利尿,、擴(kuò)血管,顯著改善臨床癥狀,又能干預(yù)神經(jīng)內(nèi)分泌過度激活,減少心室重構(gòu),從根本上干預(yù)心衰的病理環(huán)節(jié),改善患者預(yù)后。一項(xiàng)由中國(guó)工程院院士高潤(rùn)霖教授主持在國(guó)內(nèi)23家三甲醫(yī)院開展的臨床循證研究發(fā)現(xiàn)芪藶強(qiáng)心可顯著降低心衰關(guān)鍵指標(biāo)NT-proBNP水平,有效改善患者癥狀和生活質(zhì)量,。
2.減少鹽分?jǐn)z入
減少飲食中鈉鹽的攝入是非常重要的,因?yàn)樾乃?dǎo)致機(jī)體潴留過多的鈉鹽,從而引起水分的潴留,增加心臟的負(fù)擔(dān)引起相關(guān)的癥狀,如踝部,、四肢水腫、氣急和體重增加等,。
3.合理的休息加運(yùn)動(dòng)
合理休息是減輕心臟負(fù)擔(dān)的重要方法,可使機(jī)體耗氧明顯減少,使腎供血增加,有利于水腫的減退,。除午睡外,下午宜增加數(shù)小時(shí)臥床休息。但是不強(qiáng)調(diào)絕對(duì)臥床休息,可根據(jù)活動(dòng)后的自覺癥狀調(diào)整活動(dòng)強(qiáng)度,。
并不是所有人都容易出現(xiàn)心力衰竭,但是,可以肯定的是熬夜加班,、壓力纏身的人,心臟更容易過早的出現(xiàn)問題。所以,不管你是年輕人還是中老年人,心臟運(yùn)行不易,且用且珍惜吧,。
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