飲食的健康一直以來都是大家所關(guān)注的問題,，其實(shí)食物方面主要還是以滋補(bǔ)為主的,，這樣不僅僅吃起來對(duì)身體各方面有好處,，冬天的時(shí)候天氣很冷,，所以大家都喜歡吃一點(diǎn)熱的，但是有些地區(qū)飲食習(xí)慣的不同,，導(dǎo)致很多人習(xí)慣性的一邊喝冷飲,，一邊吃熱的東西，久而久之會(huì)給腸胃造成很大的傷害,。

臨床90％為胃寒濕

胃痛是常見毛病,，但導(dǎo)致胃痛的原因很多，其中飲食習(xí)慣是造成胃病發(fā)生的主要原因,。

中醫(yī)看胃痛,，和西醫(yī)不同，中醫(yī)將胃部不適分為胃寒,、胃熱,。兼具中醫(yī)師及西醫(yī)資歷的張磊說,，新加坡胃病患者相當(dāng)普遍，其中以胃寒濕占絕大多數(shù),，以他的臨床經(jīng)驗(yàn)看來,，這類病患約占了90％。胃寒濕者較明顯的病癥是舌苔白膩,，也就是舌苔白白的,，厚厚的，不易刮除,。

中醫(yī)如何治療胃痛

張磊醫(yī)師說："胃痛是中醫(yī)脾胃系統(tǒng)疾病當(dāng)中的常見病,。中醫(yī)又稱胃脘痛，是指上腹部發(fā)生疼痛的病癥?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)中的胃潰瘍,、十二指腸潰瘍，慢性胃炎,、胃下垂,，胃神經(jīng)官能癥及胃粘膜脫垂等疾患均屬中醫(yī)胃脘痛的范疇。 "

胃寒濕主要病因與飲食習(xí)慣有關(guān),，如飲食不節(jié),，嗜食生冷。新加坡人普遍上喜歡一邊用餐,，一邊喝杯冰凍飲料,，經(jīng)常在咖啡店、小販中心可以看到,，許多國人一邊吃碗熱騰騰的食物,，或是咖喱魚頭等辛辣食物，又或是其他有椰漿的食品,，一邊又喝冷飲,，經(jīng)常冷熱食物一起吃，久而久之造成胃寒濕,。

再加上現(xiàn)代人的生活節(jié)奏快,，精神緊張，飲食不規(guī)律,，造成脾胃病發(fā)病率越來越高,。

對(duì)胃痛的治療，中醫(yī)以"理氣止痛"為臨床上通用之法,，但是,，還須進(jìn)一步審證求因，主要辨別是病邪（寒,、熱,、食滯等）阻滯引起的,，還是臟腑失調(diào)（肝氣郁結(jié)、脾胃虛弱）引起的,；病在肝,，還是病在脾胃；是實(shí)證（病邪阻滯,、肝郁,，肝火），還是虛證（脾胃陽虛或胃陰不足）,；尚屬氣滯,，還是已成血瘀等幾個(gè)方面。比如：

--表現(xiàn)為胃痛為急性發(fā)作,，畏寒喜暖,，局部熱敷痛減，屬寒,。

治法：散寒止痛用良附丸加減,。輕癥僅用局部熱敷或服生姜湯、豬肚湯即可止痛,。

--胃脹悶,，甚則疼痛，噯腐吞酸,，嘔吐不消化食物,，吐后痛減,，苔厚膩,。則為食積。

治法：消食導(dǎo)滯用保和丸加減,。

--胃脹,，痛連及兩脅，打嗝（噯氣）,，則屬氣滯,，而且多為慢性疼痛。

治法：疏肝理氣用柴胡疏肝散加減,。

--如表現(xiàn)為胃痛連綿,，喜溫喜按，沒有食欲,，神疲乏力,，舌淡白，多屬虛寒,。

治法：溫中散寒,。用黃芪建中湯加減,。