據(jù)新華社洛杉磯1月28日電  （記者郭  爽）美國研究人員日前發(fā)現(xiàn),，因年紀增長引起的大腦衰退,，使老年人睡眠質量下降，從而導致其記憶力減弱,。研究人員認為,，通過刺激大腦適當區(qū)域有可能提高睡眠質量，減緩老年人記憶衰退,。

　　人的正常睡眠可分為快波睡眠和慢波睡眠,。其中，慢波睡眠是人體得到最充分休息的睡眠階段,，也稱深度睡眠,，其時間長短被認為是睡眠質量高低的決定因素。

　　美國加利福尼亞大學伯克利分校的研究人員,，在英國新一期學術刊物《自然·神經(jīng)學》上報告說,，他們對18名平均年齡為21歲的年輕人和15名平均年齡為75歲的老年人進行睡眠和記憶測試。在晚上入睡前,，研究人員對受試者進行單詞配對測試,。結果顯示，老年人的單詞配對測試成績比年輕人差大約25%,。

　　在8小時睡眠后的次日,，研究人員再次對他們進行單詞配對測試，并對他們的大腦實施核磁共振成像掃描,。結果顯示,，老年人的慢波睡眠時間比年輕人平均少75%，單詞配對測試成績比年輕人差55%。大腦掃描顯示,，對年輕人來說,，慢波睡眠可幫助他們將新獲取的信息從短期儲存記憶的海馬區(qū)，轉移到可長期儲存記憶的前額皮質,；而對老年人來說,，大腦退化使得慢波睡眠時間變短，從而影響他們的記憶力,。

　　研究人員認為,，通過刺激大腦適當區(qū)域有可能會提高睡眠質量，并有可能減緩老年人記憶衰退,。不過這一假設還有待進一步驗證。