男性長期不排精這種做法不會壞處的,，因為精滿自溢,，長期不排精會通過夜晚遺精的形式排出，而且在平時適度的進行自我安慰是有利于精子的質(zhì)量,。我們都知道想要成功的懷上健康的寶寶,，要注意精子的質(zhì)量以及卵子的質(zhì)量，所以男性朋友在平時要注意性生活和諧,，不能出現(xiàn)過度性生活的情況,。
男人長期不排精好嗎?
答案是不會有壞處的。因為男性精滿自溢,，長期沒有排精的話,，精子會隨以夜晚遺精的形式排出。
男性在日常,，適度的進行自我安慰其實是有利于精子的健康的,，但是這個度一定要把握好，要有節(jié)制的去進行,。至于這個度該怎么把握呢?就是你在自我安慰之后,，第二天起來身體不會感覺到疲憊，并且會感覺自己很有精神,，這樣的話就是適度,。如果在第二天起來，感覺整個人都被掏空了一樣,。就需要節(jié)制了哦!
男性在進入青春期之后,，睪丸就會開始產(chǎn)生精子了，1克的睪丸組織都可以產(chǎn)生上千萬個精子,。所以男性精子的數(shù)量是非常多的,，睪丸相當于一個精子工廠，是全年無休的進行制造精子的,。所以說,，男性只要功能正常的話，睪丸生精的功能是伴隨他一生的,。前提是男性要擁有正常的激素水平和睪丸功能,。
適度的排出精子可以幫助男性緩解因為精子過多而出現(xiàn)的膨脹感，可以很好的釋放性壓力,，達到愉悅身心的目的,。一般來說，進行完房事的第二天,，男性整個人是非常舒適的,。出現(xiàn)腰酸腿軟等情況的話，就說明房事過度了,。反之,，男性如果長期壓抑自己的性欲望的話，是會影響到男性的身心健康的,。甚至有些會直接的影響到性功能,，男性的性器官會因為長期沒有使用而出現(xiàn)過早的衰老。
男性在日常想要提升精子質(zhì)量的話,，可以在飲食上多食用可以補精的食物,。堅果和海產(chǎn)品就是不錯的選擇，并且在日常要保持規(guī)律的生活,，不要熬夜和抽煙酗酒,。這些不好的習慣都會給精子帶來不好的影響，要保護好自己的精子哦!
