榴蓮是水果中的一類，但是榴蓮又和其他水果不一樣,，由于味道的特別,，有很多人都不喜歡吃。殊不知榴蓮的營養(yǎng)是特別高的,，而且榴蓮籽也是可以生吃的,，榴蓮的籽可以溫和補腎，有特別顯著的藥用價值,，尤其對于女性來講,，用榴蓮籽煲湯，可以美容養(yǎng)顏,、生發(fā)增發(fā),，對保持健康有很大益處。

榴蓮的籽可以吃,。

榴蓮果核——溫和補腎

榴蓮核也有一定的藥用價值,，民間就有用榴蓮核煲湯的做法。相對榴蓮果肉,，榴蓮的核質(zhì)較溫和,，曬干煮湯有補腎、健脾的作用,。

可用于精血虧虛須發(fā)早白,、衰老等癥?？捎糜陲L(fēng)熱等癥,。可用治黃疸,?？捎弥谓臧_、皮膚瘙癢等癥,。

《本草綱目》中記載,，“榴蓮可供藥用，味甘溫,，無毒,，主治暴痢和心腹冷氣”。榴蓮可用于精血虧虛須發(fā)早白,、衰老,、風(fēng)熱、黃疸,、疥癬,、皮膚瘙癢等癥,。

拓展資料：

榴蓮燉雞

榴蓮50克,，雞1只,，姜片10克，核桃仁,、紅棗各50克,。先將雞清理干凈并去皮,，放入沸水中，稍煮,，斬大塊;核桃仁用水浸泡,，去油味;紅棗洗凈去核;榴蓮去嫩皮，留下大塊的外皮,。取果肉,，把外皮切小。把雞塊,、核桃仁,、棗、榴蓮皮與榴蓮肉一同放人鍋內(nèi)滾開水中,，加入姜片,，用大火燒開后，改用文火煲3小時,，加入精鹽、少量味精調(diào)味即可,。此湯具補血益氣,、滋潤養(yǎng)陰等功效，適合不同體質(zhì)的人飲用,，秋冬吃最適宜,。

榴蓮芯煲鯽魚湯

榴蓮芯5—6個，鯽魚2條,，生姜3片,。榴蓮芯洗凈,，鯽魚宰殺后清理干凈,，慢火煎至兩邊微黃。然后一起與生姜放進瓦煲內(nèi),，加入清水適量,，用大火煲沸后改為文火煲至2小時，調(diào)入適量的食鹽和少許生油即可,。此湯清潤而不滋膩,，具有健脾利濕,、和中開胃、活血通絡(luò),、溫中下氣的功效,。