白骨精要提防糖尿病
主持人：各位網(wǎng)友大家下午好,，非常高興做客我們網(wǎng)易健康聊天室。
近幾年來,，我國的糖尿病發(fā)病率越來越高,，而且有年輕化的趨勢。我們今天請到了中日友好醫(yī)院內分泌代謝科中心主任李光偉做客我們的聊天室,，和大家談一談糖尿病的預防和治療問題,，先請嘉賓和大家打個招呼。
李光偉：大家好,，非常高興和大家見面,。
導致糖尿病人越來越多的原因是什么？
主持人：世界上對糖尿病的關注越來越強烈了,，據(jù)統(tǒng)計,，我國經濟發(fā)達地區(qū)糖尿病患病率已經接近10%，80年的時候好象發(fā)病率僅僅是0.81%,，增幅是非常非常大的,，我想問一下，是什么原因導致糖尿病患者越來越多,？
李光偉：實際上中國糖尿病的患病率確實是在逐漸升高,。我們做過一個非常有名的大型研究，大慶在1986年時糖尿病的患病率才0.7%左右,，現(xiàn)在已經變成3.2%了,。這是一個中等發(fā)達的城市,，像北京、天津,、南京這些城市,，可能都要到3%到5%或者更高一些。你說的那個10%可能是個別地區(qū),，普遍來說還到不了這么高,，但總體來說糖尿病的患病率是在逐漸升高。
年齡老化和肥胖導致糖尿病患病率增加很快
我想糖尿病患病率之所以增加這么快,，主要有兩個原因,，一個是年齡老化，全世界都報告,，年齡是發(fā)生糖尿病最危險的一個因素,，比如20歲以前，國外的報告,，糖尿病發(fā)病率只有百分之二點幾,，但到六十歲就變成6%，到八十歲就變成8%,。六十五歲以上的人口糖尿病發(fā)病率相當于20歲以下的8倍左右,。所以年齡老化是一個非常重要的問題，我國糖尿病的發(fā)病率60歲以上的超過10%,，65歲以上的已經超過8%,，而且我國將很快進入老齡化社會。
第二個原因就是肥胖,。這主要跟我們國家最近幾年經濟發(fā)展快有關,。大家的生活水平都提高了，各種物質比較豐富,，但是總體來說,，我們中國人曾經在解放前經過饑寒交迫，苦日子過得時間比較長,，所以大家對于那個的印象比較深刻,，大家向往的幸福生活就是想吃什么就吃什么,，認為這樣才是生活質量高,，但實際上經濟發(fā)展以后，大家的收入高了以后,，在健康上還沒有做好準備,，還以為是想吃什么就吃什么是最好，最幸福的生活,。但實際上這個就使得很多人越來越胖,。大家工資一高,，首先想到的就是改善生活，就是要請人吃飯,。以前叫打牙祭,，現(xiàn)在不是了，現(xiàn)在經常去外頭吃飯,，像我們家現(xiàn)在請客也不在家里做飯,，都跑到飯店去吃。所以這種機會越來越多,，活動非常少,，吃的東西又太多，進的東西多,，消化的少,，造成了肥胖，這是目前產生糖尿病非常非常重要的原因,。
有人統(tǒng)計,，我們有一個和肥胖有關的指數(shù)“體重指數(shù)”，這個體重指數(shù)就是你的公斤數(shù)除以身高（米）除兩次,，就是米的平方,，一般來說應該是25以下或者23以下才算最正常，24以上就算有點超重了,。小于25的人群里,，糖尿病的患病率要和大于25的差兩到四倍，所以目前的肥胖是一個很大的問題,。肥胖不論是年輕人還是老年人,，肥胖都是一個非常大的問題，尤其是學齡兒童,，我們在大慶也調查過,，兒童現(xiàn)在的超重和肥胖率在15%到20%左右，因為家里,，尤其是獨生子女,，從父母到爺爺奶奶，姥姥,，老一代的溺愛,，讓小孩總體來說吃得東西非常多，而且不喝水,，喝可樂,，吃麥當勞，這樣小孩的肥胖也是一個非常大的問題,。所以我覺得國內最近幾年甚至十幾年糖尿病患病率之所以增加這么快主要是這兩個原因,。
小孩子要注意飲食,，預防糖尿病
主持人：您剛才提到小孩，據(jù)說現(xiàn)在有很多兒童都是糖尿病患者,？
李光偉：小孩糖尿病的患者明顯增多,。
主持人：您那邊接觸的有嗎？
李光偉：我們接觸的也有,，一到放假了母親就領著孩子來看病，小孩糖尿病,，以前我們看到的小孩糖尿病非常少,，現(xiàn)在越來越多。
主持人：您接觸的最小的孩子是多大,？
李光偉：最小的七歲,。
主持人：體重有多少？
李光偉：七歲也有五十多公斤的,，非常地胖,。
主持人：是不是年齡小的去接診一般都是肥胖的？
李光偉：一般都是肥胖的,。但因為兒童的糖尿病分兩類,，我們以前都認為兒童的糖尿病都是一型糖尿病，一般都是很瘦就得糖尿病,，發(fā)病也很快,，昏迷，需要住院,，不打胰島素就活不了,。但現(xiàn)在不一樣了，有很多人不是一型糖尿病,，是二型糖尿病,，父母可能比較胖,，得糖尿病了,，孩子也有這種遺傳因素，生活條件比較好,，上學的時候背可樂,，考試好了，一百分了就獎勵麥當勞,，這樣的話就越長越胖,，再就是上托兒所，吃巧克力這種東西,，飲食結構特別不好,。
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