白骨精要提防糖尿病
主持人：各位網(wǎng)友大家下午好,，非常高興做客我們網(wǎng)易健康聊天室,。
近幾年來(lái)，我國(guó)的糖尿病發(fā)病率越來(lái)越高,，而且有年輕化的趨勢(shì),。我們今天請(qǐng)到了中日友好醫(yī)院內(nèi)分泌代謝科中心主任李光偉做客我們的聊天室，和大家談一談糖尿病的預(yù)防和治療問題,，先請(qǐng)嘉賓和大家打個(gè)招呼,。
李光偉：大家好，非常高興和大家見面,。
導(dǎo)致糖尿病人越來(lái)越多的原因是什么,？
主持人：世界上對(duì)糖尿病的關(guān)注越來(lái)越強(qiáng)烈了，據(jù)統(tǒng)計(jì),，我國(guó)經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)地區(qū)糖尿病患病率已經(jīng)接近10%,，80年的時(shí)候好象發(fā)病率僅僅是0.81%，增幅是非常非常大的,，我想問一下,，是什么原因?qū)е绿悄虿』颊咴絹?lái)越多？
李光偉：實(shí)際上中國(guó)糖尿病的患病率確實(shí)是在逐漸升高,。我們做過一個(gè)非常有名的大型研究,，大慶在1986年時(shí)糖尿病的患病率才0.7%左右，現(xiàn)在已經(jīng)變成3.2%了,。這是一個(gè)中等發(fā)達(dá)的城市,，像北京、天津,、南京這些城市,，可能都要到3%到5%或者更高一些。你說的那個(gè)10%可能是個(gè)別地區(qū),，普遍來(lái)說還到不了這么高,，但總體來(lái)說糖尿病的患病率是在逐漸升高。
年齡老化和肥胖導(dǎo)致糖尿病患病率增加很快
我想糖尿病患病率之所以增加這么快,，主要有兩個(gè)原因,，一個(gè)是年齡老化，全世界都報(bào)告,，年齡是發(fā)生糖尿病最危險(xiǎn)的一個(gè)因素,，比如20歲以前，國(guó)外的報(bào)告,，糖尿病發(fā)病率只有百分之二點(diǎn)幾,，但到六十歲就變成6%，到八十歲就變成8%,。六十五歲以上的人口糖尿病發(fā)病率相當(dāng)于20歲以下的8倍左右,。所以年齡老化是一個(gè)非常重要的問題,，我國(guó)糖尿病的發(fā)病率60歲以上的超過10%，65歲以上的已經(jīng)超過8%,，而且我國(guó)將很快進(jìn)入老齡化社會(huì),。
第二個(gè)原因就是肥胖。這主要跟我們國(guó)家最近幾年經(jīng)濟(jì)發(fā)展快有關(guān),。大家的生活水平都提高了,，各種物質(zhì)比較豐富，但是總體來(lái)說,，我們中國(guó)人曾經(jīng)在解放前經(jīng)過饑寒交迫,，苦日子過得時(shí)間比較長(zhǎng)，所以大家對(duì)于那個(gè)的印象比較深刻,，大家向往的幸福生活就是想吃什么就吃什么,，認(rèn)為這樣才是生活質(zhì)量高，但實(shí)際上經(jīng)濟(jì)發(fā)展以后,，大家的收入高了以后,，在健康上還沒有做好準(zhǔn)備，還以為是想吃什么就吃什么是最好,，最幸福的生活。但實(shí)際上這個(gè)就使得很多人越來(lái)越胖,。大家工資一高,，首先想到的就是改善生活，就是要請(qǐng)人吃飯,。以前叫打牙祭,，現(xiàn)在不是了，現(xiàn)在經(jīng)常去外頭吃飯,，像我們家現(xiàn)在請(qǐng)客也不在家里做飯,，都跑到飯店去吃。所以這種機(jī)會(huì)越來(lái)越多,，活動(dòng)非常少,，吃的東西又太多，進(jìn)的東西多,，消化的少,，造成了肥胖，這是目前產(chǎn)生糖尿病非常非常重要的原因,。
有人統(tǒng)計(jì),，我們有一個(gè)和肥胖有關(guān)的指數(shù)“體重指數(shù)”，這個(gè)體重指數(shù)就是你的公斤數(shù)除以身高（米）除兩次,，就是米的平方,，一般來(lái)說應(yīng)該是25以下或者23以下才算最正常,，24以上就算有點(diǎn)超重了。小于25的人群里,，糖尿病的患病率要和大于25的差兩到四倍,，所以目前的肥胖是一個(gè)很大的問題。肥胖不論是年輕人還是老年人,，肥胖都是一個(gè)非常大的問題,，尤其是學(xué)齡兒童，我們?cè)诖髴c也調(diào)查過,，兒童現(xiàn)在的超重和肥胖率在15%到20%左右,，因?yàn)榧依铮绕涫仟?dú)生子女,，從父母到爺爺奶奶,，姥姥，老一代的溺愛,，讓小孩總體來(lái)說吃得東西非常多,，而且不喝水，喝可樂,，吃麥當(dāng)勞,，這樣小孩的肥胖也是一個(gè)非常大的問題。所以我覺得國(guó)內(nèi)最近幾年甚至十幾年糖尿病患病率之所以增加這么快主要是這兩個(gè)原因,。
小孩子要注意飲食,，預(yù)防糖尿病
主持人：您剛才提到小孩，據(jù)說現(xiàn)在有很多兒童都是糖尿病患者,？
李光偉：小孩糖尿病的患者明顯增多,。
主持人：您那邊接觸的有嗎？
李光偉：我們接觸的也有,，一到放假了母親就領(lǐng)著孩子來(lái)看病,，小孩糖尿病，以前我們看到的小孩糖尿病非常少,，現(xiàn)在越來(lái)越多,。
主持人：您接觸的最小的孩子是多大？
李光偉：最小的七歲,。
主持人：體重有多少,？
李光偉：七歲也有五十多公斤的，非常地胖,。
主持人：是不是年齡小的去接診一般都是肥胖的,？
李光偉：一般都是肥胖的。但因?yàn)閮和奶悄虿》謨深?，我們以前都認(rèn)為兒童的糖尿病都是一型糖尿病,，一般都是很瘦就得糖尿病,，發(fā)病也很快，昏迷,，需要住院,，不打胰島素就活不了。但現(xiàn)在不一樣了,，有很多人不是一型糖尿病,，是二型糖尿病，父母可能比較胖,，得糖尿病了,，孩子也有這種遺傳因素，生活條件比較好,，上學(xué)的時(shí)候背可樂,，考試好了，一百分了就獎(jiǎng)勵(lì)麥當(dāng)勞,，這樣的話就越長(zhǎng)越胖,，再就是上托兒所，吃巧克力這種東西,，飲食結(jié)構(gòu)特別不好,。
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