白骨精要提防糖尿病
主持人：各位網(wǎng)友大家下午好,，非常高興做客我們網(wǎng)易健康聊天室,。
近幾年來，我國的糖尿病發(fā)病率越來越高,，而且有年輕化的趨勢(shì),。我們今天請(qǐng)到了中日友好醫(yī)院內(nèi)分泌代謝科中心主任李光偉做客我們的聊天室，和大家談一談糖尿病的預(yù)防和治療問題,，先請(qǐng)嘉賓和大家打個(gè)招呼,。
李光偉：大家好，非常高興和大家見面,。
導(dǎo)致糖尿病人越來越多的原因是什么,？
主持人：世界上對(duì)糖尿病的關(guān)注越來越強(qiáng)烈了，據(jù)統(tǒng)計(jì),，我國經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)地區(qū)糖尿病患病率已經(jīng)接近10%,，80年的時(shí)候好象發(fā)病率僅僅是0.81%，增幅是非常非常大的,，我想問一下,，是什么原因?qū)е绿悄虿』颊咴絹碓蕉啵?/p>
李光偉：實(shí)際上中國糖尿病的患病率確實(shí)是在逐漸升高。我們做過一個(gè)非常有名的大型研究,，大慶在1986年時(shí)糖尿病的患病率才0.7%左右,，現(xiàn)在已經(jīng)變成3.2%了。這是一個(gè)中等發(fā)達(dá)的城市,，像北京,、天津、南京這些城市,，可能都要到3%到5%或者更高一些,。你說的那個(gè)10%可能是個(gè)別地區(qū)，普遍來說還到不了這么高，但總體來說糖尿病的患病率是在逐漸升高,。
年齡老化和肥胖導(dǎo)致糖尿病患病率增加很快
我想糖尿病患病率之所以增加這么快,，主要有兩個(gè)原因，一個(gè)是年齡老化,，全世界都報(bào)告,，年齡是發(fā)生糖尿病最危險(xiǎn)的一個(gè)因素，比如20歲以前,，國外的報(bào)告,，糖尿病發(fā)病率只有百分之二點(diǎn)幾，但到六十歲就變成6%,，到八十歲就變成8%,。六十五歲以上的人口糖尿病發(fā)病率相當(dāng)于20歲以下的8倍左右。所以年齡老化是一個(gè)非常重要的問題,，我國糖尿病的發(fā)病率60歲以上的超過10%,，65歲以上的已經(jīng)超過8%，而且我國將很快進(jìn)入老齡化社會(huì),。
第二個(gè)原因就是肥胖,。這主要跟我們國家最近幾年經(jīng)濟(jì)發(fā)展快有關(guān)。大家的生活水平都提高了,，各種物質(zhì)比較豐富,，但是總體來說，我們中國人曾經(jīng)在解放前經(jīng)過饑寒交迫,，苦日子過得時(shí)間比較長,，所以大家對(duì)于那個(gè)的印象比較深刻，大家向往的幸福生活就是想吃什么就吃什么,，認(rèn)為這樣才是生活質(zhì)量高,，但實(shí)際上經(jīng)濟(jì)發(fā)展以后，大家的收入高了以后,，在健康上還沒有做好準(zhǔn)備,，還以為是想吃什么就吃什么是最好，最幸福的生活,。但實(shí)際上這個(gè)就使得很多人越來越胖,。大家工資一高，首先想到的就是改善生活,，就是要請(qǐng)人吃飯,。以前叫打牙祭，現(xiàn)在不是了,，現(xiàn)在經(jīng)常去外頭吃飯,，像我們家現(xiàn)在請(qǐng)客也不在家里做飯,，都跑到飯店去吃。所以這種機(jī)會(huì)越來越多,，活動(dòng)非常少,，吃的東西又太多，進(jìn)的東西多,，消化的少,，造成了肥胖，這是目前產(chǎn)生糖尿病非常非常重要的原因,。
有人統(tǒng)計(jì),，我們有一個(gè)和肥胖有關(guān)的指數(shù)“體重指數(shù)”,，這個(gè)體重指數(shù)就是你的公斤數(shù)除以身高（米）除兩次,，就是米的平方，一般來說應(yīng)該是25以下或者23以下才算最正常,，24以上就算有點(diǎn)超重了,。小于25的人群里，糖尿病的患病率要和大于25的差兩到四倍,，所以目前的肥胖是一個(gè)很大的問題,。肥胖不論是年輕人還是老年人，肥胖都是一個(gè)非常大的問題,，尤其是學(xué)齡兒童,，我們?cè)诖髴c也調(diào)查過，兒童現(xiàn)在的超重和肥胖率在15%到20%左右,，因?yàn)榧依?，尤其是?dú)生子女，從父母到爺爺奶奶,，姥姥,，老一代的溺愛，讓小孩總體來說吃得東西非常多,，而且不喝水,，喝可樂，吃麥當(dāng)勞,，這樣小孩的肥胖也是一個(gè)非常大的問題,。所以我覺得國內(nèi)最近幾年甚至十幾年糖尿病患病率之所以增加這么快主要是這兩個(gè)原因。
小孩子要注意飲食,，預(yù)防糖尿病
主持人：您剛才提到小孩,，據(jù)說現(xiàn)在有很多兒童都是糖尿病患者？
李光偉：小孩糖尿病的患者明顯增多,。
主持人：您那邊接觸的有嗎,？
李光偉：我們接觸的也有，一到放假了母親就領(lǐng)著孩子來看病，小孩糖尿病,，以前我們看到的小孩糖尿病非常少,，現(xiàn)在越來越多。
主持人：您接觸的最小的孩子是多大,？
李光偉：最小的七歲,。
主持人：體重有多少？
李光偉：七歲也有五十多公斤的,，非常地胖,。
主持人：是不是年齡小的去接診一般都是肥胖的？
李光偉：一般都是肥胖的,。但因?yàn)閮和奶悄虿》謨深?，我們以前都認(rèn)為兒童的糖尿病都是一型糖尿病，一般都是很瘦就得糖尿病,，發(fā)病也很快,，昏迷，需要住院,，不打胰島素就活不了,。但現(xiàn)在不一樣了，有很多人不是一型糖尿病,，是二型糖尿病,，父母可能比較胖，得糖尿病了,，孩子也有這種遺傳因素,，生活條件比較好，上學(xué)的時(shí)候背可樂,，考試好了,，一百分了就獎(jiǎng)勵(lì)麥當(dāng)勞，這樣的話就越長越胖,，再就是上托兒所,，吃巧克力這種東西，飲食結(jié)構(gòu)特別不好,。
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