越來(lái)越多的人懂得養(yǎng)生之道,,其中泡腳就是一種非常不錯(cuò)的養(yǎng)生方法,,經(jīng)常泡腳的話有助于促進(jìn)腳掌的血液循環(huán)。泡腳過(guò)程中也可以適當(dāng)?shù)倪x擇適合自己的洗腳盆足浴器,,因?yàn)檫@些儀器可以幫助泡腳,。并且這些儀器也可以讓泡腳的水溫保持在一種恒溫的狀態(tài),但是足浴器洗腳盆會(huì)不會(huì)對(duì)人體造成什么危害呢?
洗腳盆足浴器對(duì)人體沒(méi)有危害,,而且足浴盆主要是通過(guò)水的溫?zé)嶙饔?、機(jī)械作用、化學(xué)作用及借助藥物蒸汽和藥液薰洗的治療作用,,起到疏通奉理,,散風(fēng)降溫,透達(dá)筋骨,,理氣和血,,從而達(dá)到增強(qiáng)心腦血管機(jī)能、改善睡眠,、消除疲勞,、消除亞健康狀態(tài)、增強(qiáng)人體抵抗力等一系列保健功效,。
使用注意事項(xiàng):
1,、用足浴盆時(shí),不要將60度以上的熱水直接倒入,,以免引起腳部燙傷,,或產(chǎn)品高溫變形,。 使用后,切記要拔下插頭,,才能倒水和清潔,。 清潔時(shí),請(qǐng)勿浸入水中,,或用水噴淋本品,。應(yīng)將盆中水倒出,用布擦拭,。
2、對(duì)運(yùn)功過(guò)敏者,、心臟病患者和兒童,、以及足部嚴(yán)重外傷出血患者、對(duì)溫度感覺(jué)麻木者不要使用,。
3,、建議最好在足浴前飲一杯開(kāi)水,有利于增加體內(nèi)血液循環(huán),,通過(guò)出汗達(dá)到排毒的目的,。
4、足浴中保持足夠的水溫,、足夠的按摩強(qiáng)度,、足夠的按摩時(shí)間。足浴的適宜水溫在36℃-46℃之間,,感覺(jué)已溫?zé)嵛C為宜,,因人而異,而不要追求越熱越好;按摩強(qiáng)度以用后達(dá)到舒適為止,,不必強(qiáng)求出汗熱太多而盲目延長(zhǎng)時(shí)間,。
5、女性在經(jīng)期別自己亂用中藥泡腳,。他說(shuō),,女性經(jīng)期出現(xiàn)的問(wèn)題比較復(fù)雜,如果不能辨清原因就用中藥泡腳,,不但不會(huì)起到舒緩的作用,,還可能會(huì)加重痛經(jīng)等癥狀。因此,,如果女性希望用中藥泡腳的方法來(lái)達(dá)到治療痛經(jīng)等經(jīng)期健康問(wèn)題的目的,,最好能夠咨詢醫(yī)生,根據(jù)自身情況對(duì)癥用藥,。