大腦中也有許多動(dòng)脈存在，并且大腦也有心臟供血,，只有血液充足才能夠維持大腦的正常運(yùn)行機(jī)制,。腦供血不足的話就會(huì)引起頭暈?zāi)垦５劝Y狀，尤其是老年人出現(xiàn)的供血不足狀況的話,，對(duì)老年人的全身都有著嚴(yán)重的影響,。但是在治療腦供血不足這種情況之前，一定要確切了解到關(guān)于腦供血不足的引發(fā)原因,。

導(dǎo)致腦供血不足的原因有哪些?

1.血管病變

大腦內(nèi)血液循環(huán)差肯定是一條或多條,，為大腦供血的血管出現(xiàn)病變?？赡苁谴竽X內(nèi)部異常,，如動(dòng)脈瘤;也可能是分布更廣的動(dòng)脈疾病。

2.動(dòng)脈粥樣硬化

動(dòng)脈粥樣硬化是最常見的血管疾病,，即血管壁上形成斑塊,，導(dǎo)致血管變窄，從而減少了向腦部運(yùn)輸?shù)难鳌?/p>

3.低血壓

低血壓也是導(dǎo)致腦部缺血的原因之一,，在心臟病患者中比較常見,。當(dāng)人體血壓在極低水平時(shí)，血氧飽和度就會(huì)下降,，腦組織會(huì)因供氧不足而死亡,。

4.先天性心臟病

先天性心臟病也會(huì)引起腦供血不足。這是因?yàn)檠苌蓵r(shí)就有缺陷,，導(dǎo)致血凝塊在大腦內(nèi)血管中積聚,，造成部分或完全堵塞,。

5.其它導(dǎo)致腦部供血不足的危險(xiǎn)因素

如：家族遺傳、 超重,、吸煙,、酒精或藥物濫用、 過(guò)度服用某種藥物,、高血脂,、糖尿病、高血壓,、心血管疾病等等

如何改善腦供血不足?

1.培養(yǎng)規(guī)律運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣

所有有氧運(yùn)動(dòng)都對(duì)身體健康和血液循環(huán)有積極作用,。建議每周運(yùn)動(dòng)3~4次，每次至少30~50分鐘的快走或慢跑,。

2.時(shí)不時(shí)進(jìn)行拉伸

拉伸能促進(jìn)身體整體循環(huán),，預(yù)防關(guān)節(jié)和肌肉僵硬。建議每天隔一段時(shí)間就拉伸一下身體,。

3.戒煙

香煙當(dāng)中的尼古丁易阻塞動(dòng)脈,，對(duì)正常腦部供血造成不良影響。所以為了你和你家人的健康,，請(qǐng)一定要戒煙,。

4多吃抗動(dòng)脈硬化、降血壓的食物

很多腦供血不足是因?yàn)檠軉?wèn)題,，血管動(dòng)脈硬化是常見原因,。平時(shí)可以多吃含有豐富鉀的香蕉，有助于抗腦動(dòng)脈硬化;大蒜,，促進(jìn)葡萄糖轉(zhuǎn)化為更多的能量供應(yīng)大腦所需,，緩解腦供血不足的癥狀。