預防老年肺炎的竅門
由于老年人全身反應能力差,，肺炎常無典型癥狀,，發(fā)病比較隱蔽,，一般沒有發(fā)熱,、咳嗽、胸痛,、畏寒等肺炎的主要癥狀,，因而使診斷困難,。
醫(yī)學發(fā)展到今天，肺炎不再是讓人談虎色變的不治之癥,，在適當抗生素和對癥治療下,，一般十天至兩周即可康復。但肺炎為什么會頻頻光顧老年人,，而且成為老年人畏懼的“殺手”呢?
據(jù)統(tǒng)計,，肺炎已成為80歲以上老人死亡的第一病因。由于老年人心,、肺,、腎等重要臟器功能衰退，免疫功能低下,，極易患呼吸道感染繼發(fā)肺炎,。如果有高血壓、高血脂,、糖尿病,、心臟病等慢性病，心腎功能衰退速度明顯加快,，不及中年人的一半,，甚至1/3。在這種情況下,，一旦有風吹草動,，感染了肺炎，便可迅速出現(xiàn)心力衰竭,。所以,，老年性肺炎死亡率極高。
值得注意的是,，由于老年人全身反應能力差,，肺炎常無典型癥狀，發(fā)病比較隱蔽,，一般沒有發(fā)熱,、咳嗽、胸痛,、畏寒等肺炎的主要癥狀,，因而使診斷困難。因此,，專家強調(diào),，老年性肺炎的發(fā)現(xiàn)和診斷非常重要，這需要病人，特別是病人家屬多了解老年性肺炎的常識,，另一方面,，醫(yī)生的明確診斷要以X線胸片為主要依據(jù)。
預防老年性肺炎很關鍵,。冬季是老年性肺炎發(fā)病率最高的季節(jié),，所以老年人要注意防寒保暖，預防受涼感冒,。如患了上呼吸道感染,，要及時徹底地進行抗感染治療，以防發(fā)展成肺炎,?；悸圆。绕涫呛喜⒑粑兰膊〉睦先?，要積極治療,，還可以定期注射肺炎疫苗。另外,，老年人應適量,、合理地鍛煉身體，使機體逐漸適應天氣冷熱變化,。居室要經(jīng)常通風換氣,，保持空氣清新。還要養(yǎng)成良好的生活習慣,，平日多吃一些營養(yǎng)高,、易于消化的食物，多飲水,，以利痰液稀釋排出,，不吸煙、不酗酒,，盡量少去人聲嘈雜,、空氣污濁的公共場所。
晚上睡覺前,，用熱水充分泡泡手和腳,，使之溫熱充血，約10分鐘左右,，這樣能通過神經(jīng)反射使上呼吸道,、鼻咽部毛細血管擴張，血流增加,，局部抵抗力增強,。
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