緊張性頭疼這種疾病一般都是由于患者太過(guò)于緊張?jiān)斐傻?，特別是對(duì)于一些正在上學(xué)的小孩子來(lái)說(shuō),，過(guò)度的學(xué)習(xí)壓力會(huì)造成他們精神過(guò)度緊張，這樣就容易出現(xiàn)頭疼的現(xiàn)象,，而且學(xué)習(xí)的壓力比較大,，他們就會(huì)用腦過(guò)度，這個(gè)時(shí)候就需要學(xué)會(huì)自己放松自己的神經(jīng),，那么緊張性頭疼的原因是什么呢?

緊張性頭痛又稱(chēng)為肌收縮性頭痛,，是比較常見(jiàn)的。是由于額肌,、顳肌,、枕肌等頭頸部肌肉持續(xù)性痙攣收縮所致,，引起頭頸部肌肉持續(xù)性痙攣,、收縮的原因較多，但易發(fā)生在情緒緊張,、焦慮,、急躁時(shí)，故稱(chēng)為緊張性頭痛,，其頭痛為脹痛,、壓痛性或束緊感，疼痛部位多位于額部或顳部,，偶限于一側(cè),，若在枕部常訴說(shuō)頸部不適，檢查可發(fā)現(xiàn)頸部痙攣,，其余檢查未見(jiàn)異常,。

緊張性頭痛常見(jiàn)的三種原因：

從醫(yī)學(xué)角度來(lái)說(shuō)，頭頸部的肌肉持續(xù)收縮可引起緊張性頭痛,。頭頸部肌肉收縮大致有以下幾種原因：

①心情過(guò)分焦慮或憂(yōu)郁,，并伴隨精神緊張，緊張的工作與學(xué)習(xí)壓力,，長(zhǎng)時(shí)間的腦力勞動(dòng)得不到放松,。

②由五官科或頸部肌肉收縮痙攣引起。

③由坐或立位時(shí)頭,、頸,、肩、胛部的姿勢(shì)不良引起,，肌肉收縮又可引起該部位血流減少,，局部缺血引起頭痛,。

本病臨床上極為常見(jiàn)，以女性為多,，多在30歲前后發(fā)病,，心理治療往往能收到良好的效果。

導(dǎo)致緊張性頭痛的原因主要有繁重的學(xué)習(xí)和工作壓力造成的精神緊張,、情緒異常以及睡眠嚴(yán)重不足等,，使人體的腦血管供血發(fā)生異常，引起腦血管痙攣,，從而導(dǎo)致頭痛,。

痛楚的范圍通常是對(duì)稱(chēng)的，由后枕伸延到前額,，頭痛維持大約數(shù)小時(shí),，病發(fā)其間，頭痛每日法作,，通?；颊卟粫?huì)察覺(jué)到頭痛是與精神緊張有關(guān)，但當(dāng)經(jīng)過(guò)仔細(xì)的查問(wèn),，不難發(fā)現(xiàn)患者的緊張情緒與頭痛的直接關(guān)系,。