貧血這樣的現(xiàn)象一般都會出現(xiàn)在營養(yǎng)不良的人的身上引起貧血的原因，大多數(shù)都和我們的飲食有著很大的關系,，貧血一般分為再生障礙性貧血和缺鐵性貧血,，缺鐵性貧血，只要多吃一些含鐵元素比較高的食物就能夠有效地緩解,，而再生障礙性貧血是非常難治療的,，那么貧血患者可以吃芹菜嗎?

貧血能吃芹菜嗎

1、營養(yǎng)價值

吃芹菜可以為人體帶來不少的好處,，吃芹菜具有生津止渴,、清熱解毒、消炎止痛,、利尿消腫,、潤腸通便、安神,、降血壓,、降血脂、潤肺止咳等功效，適當食用還可以治療咳嗽,、支氣管炎,、肺結(jié)核、小便不暢,、便秘,、水腫、頭痛,、失眠,、神經(jīng)衰弱、口干舌燥,、咽喉腫痛,、消化不良等不適病癥。

2,、食用須知

吃芹菜也有很多需要注意的地方,，飲食不當很容易對健康造成不利影響，芹菜為寒性食物,，因此體質(zhì)虛寒,、脾胃虛弱這最好少吃芹菜，而且不可長期食用,，以免導致體質(zhì)虛弱,。芹菜中含有大量的粗纖維、患有腸胃疾病的要謹慎食用,。吃芹菜有殺精的作用,，因此在備孕期間的男性不可食用芹菜，以免影響受孕,。

貧血能吃芹菜嗎?貧血吃芹菜好不好?

3,、搭配禁忌

芹菜與其他食物搭配食用時也有飲食禁忌，芹菜不宜與黃瓜,、南瓜,、筍瓜、胡蘿卜等食物一同食用,，這些食物中含有維生素C分解酶,，會導致芹菜的營養(yǎng)價值降低，但是不會對健康造成不利影響,。芹菜不可與雞肉一同食用,，會損傷人體元氣。芹菜不可與甲魚一同食用,，會使人出現(xiàn)中毒反應,。芹菜不可與禿頭一同食用,，會引起脫皮、脫發(fā)等不適癥狀,。