簡要內(nèi)容：在外出旅游之前,，人們一般都會準備一些食品以備途中的不時之需。那么究竟應(yīng)選購何種食品比較好,？

　　在外出旅游之前,，人們一般都會準備一些食品以備途中的不時之需。那么究竟應(yīng)選購何種食品比較好,？

　　新鮮食品

　　旅游食品一定要選擇新鮮,，色澤亮麗，讓人一見便垂涎欲滴,。有關(guān)專家認為：到綠色地帶應(yīng)選擇偏紅色的食品,；黃土地帶應(yīng)選擇偏藍色的食品；城市灰色地區(qū)則應(yīng)選擇褐,、綠色食品,。如果食品的顏色同所處環(huán)境的色調(diào)一樣，比較影響人的胃口,。

　　多汁食品

　　含糖量較低的汽水,、富含維生素的飲料以及水果等，既解渴又可以減輕旅途的疲勞,。

　　營養(yǎng)食品

　　一般一個成年人在外出旅游時,，每天要消耗約3000大卡的熱量,，相當(dāng)于一個年輕體力勞動者的旅游食品。這些東西不宜吃得過飽,，以免影響旅游行程,。

　　風(fēng)味食品

　　攜帶的旅游食品應(yīng)具有多風(fēng)味，互相搭配,，以促進食欲,。可選擇一些自己喜愛的食品,，在飲食不習(xí)慣時派上用場,。在風(fēng)景區(qū)旅游可以選購當(dāng)?shù)氐膫鹘y(tǒng)特色食品，品嘗風(fēng)味小吃,，即可飽口福,，又可以得到美的享 受。

　　柔軟食品

　　一般在旅游中,，人的體力消耗較大,，容易口舌燥，食欲不振,。而柔軟食品既新鮮,，又易于消化。

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