我們每個(gè)人都有不同的脾氣與性格，有的人會因?yàn)閯e人說錯(cuò)了一句話,，或者是開了一個(gè)小玩笑,，就會立馬變臉。但是有的人則是依舊會笑意盈盈不往心里去,。很多人的性格養(yǎng)成在小時(shí)候就初見端倪了,，不管是誰都需要對自己的脾氣有所克制。

　　當(dāng)我們小時(shí)候在面對自己父母的時(shí)候,，有時(shí)候會因?yàn)樽约旱恼{(diào)皮搗蛋,，將父母惹的怒火中燒，還有脾氣暴躁的人就會直接動手去打孩子,。其實(shí)大人脾氣暴躁易怒是有一定危害的,，從身體健康角度出發(fā)的話，暴躁易怒的人比較傷肝,，我們都聽說過一句話叫,，怒火攻心對心臟也有一定的危害。

　　所以不管是大人也好還是小孩子也罷,，都不能將自己的脾氣變得暴躁易怒,，這樣對自己的身體健康是有很大危害的。不過大家都有過發(fā)脾氣的經(jīng)歷,，當(dāng)自己脾氣在爆發(fā)的時(shí)候,，根本對后果什么的都不管不顧了，腦袋根本就不思維了,，唯一的想法就是想說那些傷人的話語,，不過那些總是愛發(fā)脾氣的人,，還是需要克制一下的，盡量去改善自己暴躁的脾氣,。

　　關(guān)于如何而改善暴躁的脾氣也是很多人所關(guān)心的,，當(dāng)我們在將要發(fā)脾氣但是還有一點(diǎn)理智的時(shí)候，需要立即離開當(dāng)前的環(huán)境,，讓自己去到別的地方進(jìn)行幾個(gè)深呼吸,、對著空曠的地方吼叫進(jìn)行宣泄，或者是洗把臉,。這樣做能夠?qū)⒆约豪碇堑乃季S給找回來,。

　　只有將自己暴躁易怒的性格改掉，才能夠和朋友友好的相處,，如果你總是對自己的朋友發(fā)脾氣,，擺臉色那么會有越來越多的人疏遠(yuǎn)你。這樣對自己的社交也是非常不利的,，脾氣不好是可以改善的,，大家一定要對自己有足夠的信心。